07 septembre 2014

Comment lutter contre les poux et les lentes ?

Comment lutter contre les poux et les lentes ?

Ces parasites provoquent des démangeaisons du cuir chevelu, et parfois même des infections (dû au grattage) ainsi qu’une irritabilité. Agissez dès maintenant, sans attendre la propagation avec ces 6 astuces contre les poux.

Préférer des traitements asphyxiant

Utilisez des traitements asphyxiant les poux composés d’actifs naturels (huile de noix de coco, monoi, diméticone, etc.) et non des formules avec insecticides. Celles-ci sont neurotoxiques, agressent le cuir chevelu et ont moins d’efficacités, les poux ayant développés de la résistance à leurs molécules chimiques.

Utiliser un peigne à poux

Démêlez les cheveux de l’enfant avec une brosse spécialement pour lui. Passez ensuite le peigne à poux mèche par mèche sur cheveux secs ou humides. Vérifiez bien le peigne après chaque passage. Rincez-le dans une bassine d’eau où vous ferez glisser les poux et les lentes. Essuyez le peigne entre chaque coup avec un mouchoir. A pratiquer tous les jours.

La méthode du papier blanc

Peignez les cheveux mèche par mèche au dessus d’un papier ou d’un tissus blanc pour mieux voir les poux qui tombent.

Bannir la ré-infestation

Vérifiez toutes les chevelures de vos proches. Traitez toute la famille si nécessaire avec un traitement anti poux.

Passez l’aspirateur régulièrement sur les zones susceptibles d’être infestée parles lentes et les poux (canapé, tapis, etc.).

Lavez vêtements, literies, oreillers, chapeaux, doudous à 60 °minimum avant et pendant chaque traitement.

Une autre option est de renfermer hermétiquement dans un sac plastique les affaires que vous ne pouvez pas laver à haute température pendant 1 semaine.Les poux ne survivent pas après 48 h sans contact humain.

Utiliser le vinaigre blanc

Ajoutez dans votre machine à laver, dans le bac à eau de javel du vinaigre blanc.

Nettoyez bien les brosses, peignes en les faisant tremper dans une eau vinaigrée.

Utilisez du vinaigre dilué à 50%. Masser le cuir chevelu et laisser agir quelques minutes dans une serviette chaude. Attention à ne pas en mettre dans les yeux. Rincez abondamment. Peignez avec votre peigne à poux mèche par mèche. Utilisez le shampoing habituel pour éliminer l’odeur de vinaigre.

La solution à l’huile d’olive

Appliquez de l’huile d’olive sur les cheveux. Couvrir les cheveux d’une serviette ou d’un film et laisser agir au moins 1h, toute la nuit si possible. Passez le peigne à pouxles poux glisseront. Laver ses cheveux avec un shampoing doux et rincer abondamment pour éviter d’avoir les cheveux gras.

Les conseils de nos grands-mères

  • Bien lire la notice du traitement choisi, en respectant le temps de pose et l’âge requis.
  • Essayez plusieurs traitements contre les poux. En effet, si vous constatez que le traitement que vous avez choisi n’a guère d’efficacité sur la tête de votre enfant, n’abandonnez pas, essayez d’autres traitements anti poux.
  • Continuez les traitements contre les poux jusqu’à ce que toutes les lentes soient mortes. Beaucoup de parents arrêtent trop tôt lestraitements anti poux car ils pensent que leur enfant n’a plus de poux. Mais n’oubliez pas que s’il reste des lentes, elles deviendront rapidement des poux.
  • Répétez le traitement anti poux après 8 à 10 jours afin d’éliminer les poux qui auraient éclos de lentes non tuées précédemment par letraitement contre les poux.

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03 septembre 2014

5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites.

5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites.

 

L’été est la période idéale pour prendre du recul et changer de vie. Nous sommes plus détendus, le soleil y est pour beaucoup, tout comme les jours de repos que nous prenons souvent durant cette période. Pourquoi ne pas en profiter cette année pour apprendre à connaître nos limites ?

Le thème

du festival « A la croisée des blogs » de ce mois de juillet, intitulé « Le jour où j’ai atteint ma limite », nous y invite. Cette fois, c’est Jérôme du blog « Changer de vie par l’action »qui en est à l’origine, comme toujours en partenariat avec developpementpersonnel.org.

Il faut souvent avoir atteint ses limites pour initier un réel changement dans nos habitudes ou, tout simplement, pour changer de vie. (A ce sujet, je vous invite à lire unarticle pas très récent mais très intéressent qui vous démontrera que tant qu’on ne réalise pas sois-même qu’il est temps d’agir, aucun changement ne peut être opéré.) Il s’agit parfois de limites physiques, mais en général, ces limites sont très faciles à repérer car elles débouchent, malheureusement, très souvent sur une maladie ou une blessure. Nous allons donc tenter d’apprendre à repérer nos limites psychologiques, morales.

Les indices

Voici quelques indices qui pourront vous aider à savoir s’il est temps de dire « Stop ! », de faire une pause ou de prendre du recul par rapport à une situation qui vous incommode :

L’anxiété

Vous sentez une pression dans votre poitrine ou au niveau de votre estomac, et elle ne vous quitte plus. Vous avez une sensation de malaise.

Les

 

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troubles du sommeil

Vous dormez mal sans arriver à en déterminer la raison. Il n’y a pas plus de bruit que d’habitude, il ne fait pas trop chaud, … Ou au contraire, vous souffrez d’hypersomnie. Vous vous sentez très fatigué sans raison apparente

Les changements de poids

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importants

Vous perdez ou prenez du poids de manière anormale sans avoir apporté de changement particulier à votre style de vie

Les troubles de l’appétit

Vous n’êtes plus capables d’avaler quoi que ce soit, ou au contraire vous compensez votre stress en vous jetant de manière inconsidérée sur la nourriture, de préférence sur tout ce qui est gras ou sucré.

Les troubles de l’humeur

Vous êtes facilement irritable et beaucoup moins patient que d’habitude avec votre entourage.

Que faire?

Vous constatez qu’un ou plusieurs de ces troubles vous concernent… et maintenant, que faire ?

Si vous connaissez déjà l’origine de votre problème… vous pouvez considérer qu’il est déjà à moitié réglé. Si vous n’en connaissez pas l’origine, il est urgent de la déterminer.
Prenez un jour de congé, isolez-vous, dans votre nid douillet, ou peut-être dans un endroit différent…un endroit neutre qui vous permettra de réfléchir.

[Pour ma part, la proximité de l'eau (Un lac, une source, une plage, peu importe!) m'aide à penser et à me recentrer sur l'essentiel. Je vous conseil vivement d'essayer si vous le pouvez icon wink 5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites. ]

Posez-vous les bonnes questions : Un événement (professionnel/privé) récent vous a-t-il particulièrement bouleversé ces derniers temps ? Quand avez-vous commencé à ressentir ces symptômes ? Cette période correspond-elle à un événement particulier ?

Une fois le problème déterminé…analysez-le et prenez-le à bras le corps. Il est temps de le résoudre une bonne fois pour toutes…ou de le minimiser afin de pouvoir le vivre de manière plus seine, plus sereine !

HYDROLAT DE MELEZE

L'hydrolat  peut être utilisé pour ses propriétés  thérapeutiques, en cosmétique et en alimentation. Il est particulièrement indiqué pour les personnes sensibles, les enfants et les animaux. Usages traditionnels : relaxant, anti-infectieux, affections bronchiques et respiratoires; rhumatismes, névralgie; furoncle; fatigue nerveuse…

a la réputation de faciliter la créativité, de stimuler la partie droite du cerveau, d'augmenter l'intuition, de stimuler les rêves.


Par voie cutanée ou interne, le mélèze peut être utilisé pour nettoyer et stimuler le système lymphatique; diurétique moyen, il agit bien sur le système rénal. 

Utilisation;

- Pour ses propriétés nettoyantes et tonique pour le visage, Il resserre les pores du visage. 

- Vaporisation dans l'air.

- Comme base d'un produit cosmétique

- Excellente pour le trempage des couches de cotons

- Ajouter au cycle de rinçage lors de la lessive

- Ajouter a l'eau du bain ou pour un bain de pied

- En compresse

- Pour la cuisine 

- Pour une cure par voie interne (tisane), l'hydrolat peut être bu (dilué)  comme une tisane ou boisson énergétique. 

Très bon au goût, il peu simplement constituer une boisson rafraîchissante en le diluant comme un sirop.

- En rinçage après le shampooing

Pour les animaux, vaporisé sur le pelage d'un animal domestique,

    - Il redonne du lustre au pelage

    - Facilite la repousse

    - Protège contre les parasites

    - Aide a stabiliser le sébum

    - Élimine les pellicules

  Ou par voie interne très dilué.

 source

http://www.lebiologis.fr/boutique/aromatherapie/hydrolats-eaux-florales/ha-meleze-250-ml-hautes-alpes-bio-et-mention-des-simples.html

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17 juillet 2014

Regime naturel

C'est l'été deja les vacances ou vous y serez bientot,

Je vous conseille ce régime :    

 

http://www.danger-sante.org/regime-naturel/

 

OU

Régime naturel

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02 juillet 2014

Parfum de concentration

Pour renforcer votre mémoire, et vous donner de la concentration et  vous rendre plus vigilant, diffusez 2 fois par jour pendant 20 min, dans la maison ou le bureau, trois gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre mélangéées a 10 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre.

 

 


Massage express pour cycle au top

La veille et le premier jour des règles, massez le bas ventre avec 2 gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre diluées dans 4 gouttes d'huile végétale ( noisette)  3 fois dans la journée !!

Besoin de tonus

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En cas de fatigue générale, physique ou psychique, appliquez 1 goutte d'Huile essentielle de romarin a camphre dans le plus du coude 2 fois par jour pendant 3 ou 4 Jours !

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on se bouge on se dérouille

 

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Avant l'entrainement ou la compétition, massez vos jamabes, vos bras, les muscles qui vont travailler, avec le mélange suivant :

5 gouttes d'Huile essentielle de Romarin a Camphre diluées dans une cuillère a café d'huile végétale de calophylle. Après la seance, vous pouvez renouveler l'application en insistante sur les muscles tendus.

 

 

 

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23 juin 2014

Huile essentielle et ampoule

 

Pour un adulte : à faire 3 fois par jour pendant 7 jours :

On met deux gouttes d’huile essentielle de lavande aspic sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur les gouttes pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains.
Ou bien : on met deux gouttes d’huile essentielle de lavande officinale sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur les gouttes pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains.

 

 

Pour un enfant de plus de 7 ans : à faire 3 fois par jour pendant 7 jours :


On met une goutte d’huile essentielle de lavande aspic sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y
toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.
Ou bien : on met une goutte d’huile essentielle de lavande officinale sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.

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