2 juillet 2014
on se bouge on se dérouille
Avant l'entrainement ou la compétition, massez vos jamabes, vos bras, les muscles qui vont travailler, avec le mélange suivant :
5 gouttes d'Huile essentielle de Romarin a Camphre diluées dans une cuillère a café d'huile végétale de calophylle. Après la seance, vous pouvez renouveler l'application en insistante sur les muscles tendus.
Publicité
Publicité
Commentaires