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25 février 2014

DEFAIRE UN NOEUD A UNE CHAINE

DEFAIRE UN NOEUD A UNE CHAINE

 

Défaire un noeud à une chaine

Lorsqu'on veut mettre une chaine que l'on ne porte pas souvent, il arrive souvent qu'elle soit pleine de nœoeuds et ces derniers sont très difficiles à défaire et l'action est longue.

Pour garder sa patience, gagner du temps et pouvoir porter l'objet, il suffit de passer du talc aux endroits ou se trouvent les nœuds et ces derniers se déferont facilement.   

 

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25 février 2014

Mites dans vos placards

 Mites dans vos placards: Adieu bestioles !




Rincez les étagères de vos placards et armoires avec de l'eau  dans laquelle vous aurez mélangé une dizaine de gouttes d'essence au citron. Et diffusez dans la cuisine, portes de placards grandes ouvertes, 10 a 20 gouttes d'essence de citron durant 20 min matin et soir pendant quelques jours. Okay
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solange

25 février 2014

ménage au thym ménage malin

Sol, carrelage, marbre, stratifié, plan de travail, surfaces intérieures des appareils ménagers  : Désinfectez-moi tout ça !  Mélangez 1 litres d'eau, 1 cuillère a café de vinaigre blanc, et 10 gouttes d'huile essentielle de thym a linalol. Imprégnez-en votre serpillère ou votre éponge ou torchon. Astiquez : effet assainissant ou désodorisant assuré.





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solange

25 février 2014

REGIME NATUREL

Je vous propose un nouveau “régime” pour perdre quelques kilos. Je n’aime pas le mot “régime” car il renvoie à la privation de nourriture. Nous vous proposons donc une méthode naturelle pour tenter de perdre un peu de poids à un moment donné. Il ne faut pas vous priver ! La privation entraine une prise de poids..

- A lire - 

Cette méthode naturelle pour perdre du poids n’est pas adaptée à tous.
Si vous avez des problèmes de santé et/ou des problèmes alimentaires, vous devez demander conseil à votre médecin traitant ou à un professionnel de santé.
Si vous suivez actuellement un régime alimentaire particulier prescris par un professionnel de santé, vous devez vous y tenir.
Je vous propose uniquement des conseils simples pour tenter de perdre du poids, le résultat n’est pas garantit.
Je ne force personne à suivre ces conseils et cette méthode. Vous pouvez adapter cette méthode en fonction de vos envies.
Vous devez surveiller votre équilibre alimentaire, je ne suis pas responsable d’une mauvaise utilisation des informations ci-dessous.

Le Régime Naturel



Son concept est simple :
Vous pouvez uniquement manger des aliments naturels non transformés par l’Homme si ce n’est vous.

(Non transformés : cela ne veut pas dire des aliments non transformés génétiquement dans notre cas)

Explications :
Vous pouvez manger l’ensemble des aliments que vous pouvez trouver dans la nature et il est “interdit” de manger de la nourriture déjà cuisiné, préparé ou mélangé si ce n’est pas vos soins.

Mais vous pouvez préparer des repas avec différents aliments naturels et les mélanger à votre guise.
Vous pouvez manger des repas avec différents aliments naturels seulement si vous cuisinez.

Exemples concrets :
- Vous pouvez manger des fruits (pommes, poires, oranges, etc.) mais vous ne pouvez pas boire un verre de jus d’orange qui provient d’une bouteille de jus d’orange déjà pressé acheté au supermarché. Cependant, vous pouvez boire du jus d’orange si vous pressés vous mêmes les oranges par exemple.
- Vous pouvez manger du riz et du poisson si vous avez acheté les éléments séparement mais vous ne pouvez pas manger un plat cuisiné (surgelé par exemple) qui comprend du riz et du poisson.
- Vous pouvez utiliser de la sauce tomate si vous avez préparé vous même cette sauce et vous ne pouvez pas consommer de la sauce tomate en tube ou en pot.
- Vous pouvez savourer des fraises avec de la crème chantilly seulement si vous avez réalisé la crème chantilly.
- Vous être libre de manger de la purée de pommes de terre, si vous avez fait vous même cette purée. Vous ne pouvez pas manger de la purée de pommes de terre en sachet (Exemple : Purée de la marque mousseline)

Extrait d’aliments naturels “autorisés” d’après cette méthode :


Fruits
Légumes
Poissons
Viandes
Sel
Poivres
Épices
Herbes
Lait
Eau
Eau gazeuse naturelle
Céréales
Champignons

Liste non exhaustive !

Extrait des aliments/repas non autorisés d’après cette méthode :

(Vous pouvez manger les aliments ci-dessous si c’est VOUS qui cuisinez ces repas à base d’aliments naturels)


Plats cuisinés
Plats préparés
Plats surgelés
Jus de fruits
Coca-Cola ou marque similaire
Soda
Chocolat
Nutella ou marque similaire
Bonbons
Sucreries
Crème fraiche
Pâtes
Compote
Lait de riz
Lait de soja
Yaourts
Fromage
Laitages
Sandwichs
Pain
Hamburger
Hot-Dog
Pizza
Poisson pané
Cordon bleu
Viennoiserie
Gâteau sucré ou salé
Gâteau apéritif
Sirop
Alcool

Liste non exhaustive

Variantes de cette méthode naturelle

Vous pouvez adapter cette méthode à votre guise ! En fonction de vos envies et du temps que vous avez pour cuisiner.

Par exemple, vous pouvez autorisez le beurre.
Ou le lait de soja si vous ne supportez pas le lait de vache.

Vous pouvez également pratiquer cette méthode uniquement du Lundi au Vendredi et manger “normalement” le week-end avec votre famille et vos amis.

Des conseils simples à prendre en compte pour tenter d’obtenir des résultats

- Ne vous privez pas !
- Manger à votre faim.
- Manger équilibré et de tout, varier les aliments, les plaisirs et les saveurs.
- Les fruits et les légumes sont vos amis 
- Préférez la viande blanche à la viande rouge.
- Préférez le poisson à la viande.
- Essayer de ne pas consommer en trop grande quantité de la viande rouge.
- Préférez les aliments biologiques au aliments classiques (pour votre santé et non pour votre poids).
- Éviter de consommer trop d’alcool (si vous utilisez une version personnelle/variante de cette méthode)
- Préférez le poivre au sel.
- Évitez de trop saler vos plats.
- Si cette méthode ne vous convient pas et que vous avez la sensation de vous privez de nourriture, vous pouvez démarrer cette méthode en douceur par exemple une fois par semaine, puis deux, …
- Si cette méthode ne vous convient toujours pas et que vous ne l’appréciez pas, il vous suffit de l’arrêter.
- Faites du sport ! (Après avis médical de votre médecin traitant)
 
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17 septembre 2015

Huile de sesame

 

 

HUILE DE SESAME

 

 

Des études récentes faites en Hollande ont permis de comprendre que l'huile de sesame était un antioxydant puissant et efficace. Dans les tissus sous-cutanés, cette huile neutralise des radicaux libres

Elle pénètre sous la peau rapidement. Les molécules d'huile de graines de sésame maintiennent le bon cholestérol (HDL) et abaissent le mauvais cholestérol (LDL). L'huile de graines de sésame est un régulateur de croissance des cellules et ralentit la croissance et la réplique de celles-ci. 

Dans le petit intestin et le colon, quelques cellules sont nourries avec de la graisse au lieu du sucre. La présence d'huile de graines de sésame peut fournir à ces cellules les nutriments essentiels dont elles ont besoin. 

 

 

Lors d'une expérience à l'université internationale de Maharishi à Fairfield, dans l'Iowa, les étudiants ont rincé leurs bouches avec de l'huile de sesame, ce qui a eu pour résultat une réduction de 85% des bactéries responsables de la gingivite.

  • Elle est une aide précieuse dans les cas de psoriasis et de peau sèche.
  • Elle a été utilisée avec succès dans les cheveux des enfants pour tuer des infestations de poux.
  • Elle constitue un protecteur naturel contre les UV.
  • Utilisée après une exposition au vent ou au soleil, elle calme les brûlures.
  • Elle nourrit et alimente le cuir chevelu et contrôle la formation des pellicules sèches.
  • Elle protège la peau contre les effets du chlore dans l'eau de piscine.

Utilisée avant et après un traitement de radiothérapie, l'huile de graines de sésame neutralisent les radicaux libres qu'un tel traitement cause inévitablement.

Utilisée dans un produit de douche, elle limite le développement des mycoses vaginales.

Ses bienfaits esthétiques

  • Elle maintient la peau souple et élastique.
  • Elle cicatrise et donne de très bons résultats sur les vergetures.
  • Elle est une aide précieuse pour les adolescents avec des problèmes acnéique
  • On a pensé à tort que les huiles étaient mauvaise pour les peaux à problèmes. Les huiles et les crèmes à base d'hydrocarbures sont nocives pour toutes les types de peaux. Mais l'huile de graines de sésame est une huile qui est réellement bonne pour la jeune peau. Elle contrôle des éruptions et neutralise les toxines qui se développent à la surface de la peau et dans les pores. Avec de l'huile de sésame, aucun produit de beauté n'est nécessaire. La peau conservera sa jeunesse et une bonne santé.
  • Utilisée sur la peau de bébé, l'huile de graines de sésame protége de l'érythrème fessier.
  • Dans le nez et les oreilles, elle protége contre les microbes pathogènes communs de peau. Pour les écoliers qui sont en présence d'autres enfants infectés par des rhumes et des toux, l'huile de graines de sésame protège contre les virus et les bactéries qui se trouvent dans l'air.

L'utilisation de l'huile de sesame dans le massage

  • Utilisée comme huile de massage, il vous suffit de l'appliquer en auto massage sur des membres du bas vers le haut.
  • Ensuite, effectuez des mouvements circulaires au-dessus des articulations pour stimuler l'énergie dans ces zones.

- See more at: http://www.centre-de-formation-massage.org/huile-de-sesame.html#sthash.lUWF9dTl.dpuf

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25 février 2014

remèdes de grand mères

Remèdes de Grands-Mères ! 

1- Recette de casse-grippe:

Ingrédients : 1 tasse (250 ml) d'eau chaude
3/4 c. à thé (4 g) de gingembre
1 c. à soupe (15 ml) de miel (au goût)
Verser le gingembre et le miel dans l'eau chaude. 
Laisser déposer, sans brasser. Boire, à petites gorgées, aussi chaud que possible.
Réchauffer au besoin.


 2- Pour soulager un rhume:

Faire bouillir de l'eau. Quand l'eau est bien chaude, incorporer du jus de citron et du miel. Écraser un analgésique (Tylenol, Aspirine, Advil, etc.) et ajouter au mélange. Boire avant d'aller au lit. Soulage la gorge, apaise et aide à mieux dormir pendant les moments les plus pénibles d'un rhume. 


 3- Pour atténuer un mal de gorge:

Dans une tasse d'eau chaude qui a bouilli, ajouter 1 c. à thé (5 ml) de jus de citron et 1 c. à thé (5 ml) de miel. De cette façon, vous aurez moins de difficulté à avaler. 
 
 4-Pour soulager un mal de tête:

Il suffit de boire une ou deux tasses d'eau chaude, qu’on a préalablement fait bouillir. Ne rien ajouter dans l'eau et la boire le plus chaud possible en commençant par de petites gorgées. Ceci dilate les tissus et fait disparaître la plupart des maux de tête. 
 
 5-Pour soulager les sinusites et les extinctions de voix:

On peut se gargariser plusieurs fois par jour avec quelques gorgées de cette recette: 1 tasse d'eau bouillie à laquelle vous aurez ajouté 1/4 cuillère à thé de sel. Vous en aurez suffisamment pour toute une journée. Ce liquide sert aussi à diminuer la fréquence des sinusites: quelques gouttes dans les narines 3 à 4 fois par jour. La solution se conserve 24 heures. 
 
 6-Pour soulager un nez irrité:

Appliquez du baume à lèvres à l'extérieur et à l'intérieur des narines. Cela soulage, engourdit et guérit l'irritation.

 7- Pour soulager la «gastro»:

Mélanger 360 ml de jus d'orange non sucré sans pulpe, 600 ml d'eau bouillie et 1/4 c. à thé de sel. Boire le mélange par petite quantité. Ce liquide se conserve 24 heures 
 

 8-Pour soulager les brûlures d’estomac:

Il suffit de manger un yogourt. Le soulagement est presque instantané. Si vous n'en avez pas, essayez avec du lait.
 

 9-Rhumatisme:

Le céleri cru est très efficace pour décongestionner les reins qui sont la cause des troubles rhumatismaux. C'est un diurétique des plus efficaces. 
 10-Maux d'estomac:

Le miel pris avec de la cannelle en poudre guérit des maux d'estomac et des ulcères d'estomac. 


 
P.S.: N'oubliez pas que ce sont des trucs de Grands-Mères,
qui nous ont été envoyés par nos visiteurs.

 
 

 

24 février 2014

7 remèdes contre la sinusite


 

7 remèdes naturels contre la sinusite

Qu'est-ce que la sinusite ?


La sinusite peut être très gênante...
La sinusite est infectieuse, une inflammation aigüe ou chronique des sinus qui sont des cavités naturelles, creusées dans les os de la face, au-dessus et au-dessous de l'oeil.

Les symptômes principaux sont, un mal de tête, une pression au niveau des yeux, une sensibilité accrue au niveau du visage, particulièrement en se penchant. On peut également noter la fatigue, des sécrétions nasales et des glaires de couleur jaune-vert épaisses, le nez bouché et parfois des maux de dents dus aux sinus douloureux, des yeux rouges et gonflés voir de la fièvre...

Voyons 7 remèdes naturels afin de combattre la sinusite...
Pour apaiser les symptômes, qui peuvent être extrêmement douloureux, notez ces soins efficaces et naturels qui vous rendront certainement service si vous êtes touché, vous ou vos proches:

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- 1er remède naturel contre la sinusite: faire un lavage du nez avec au choix de l'eau argileuse, du sérum physiologique ou de l'eau de mer « Plasma marin hypotonique ».

Voici les 4 étapes nécessaire afin d'utiliser correctement l'eau argileuse et faire un lavage du nez efficace, 2 fois par jour:

Remède naturel contre la sinusite:
le lavage du nez...
Préparer l'argile à l'avance, 1 cuillérée à café d'argile en poudre dans ¼ de verre d'eau (minérale si possible) et laisser reposer environ ¼ d'heure.
Remuer ensuite le l'eau argileuse avec une cuillère en bois.
Se placer au-dessus du lavabo, la tête penchée. Fermer 1 narine à l'aide d'un doigt. Plonger le nez dans le verre et inspirer doucement par une narine. L'eau argileuse redescend un peu dans la gorge. C'est tout à fait normal, pas d'inquiétude...
Expirer cette eau dans le lavabo avec toujours 1 narine bouchée.
Procéder ainsi une dizaine de fois avec la même narine, puis avec l'autre.

- 2ème remède naturel contre la sinusite: les infusions qui aident à désinfecter et appaiser les sinus. Elles sont à préparer avec du thym, de l'eucalyptus (globuleux) ou des bourgeons de pin (sylvestre): 1 cuillérée à café pour un enfant et 1 cuillérée à soupe pour un adulte dans une tasse d'eau bouillante à laisser infuser 10 minutes. Filtrez et buvez 3 à 4 tasses par jour jusqu'à ce que vous sentiez une amélioration...

- 3ème remède naturel contre la sinusite: les infusions qui calment l'inflammation et freinent les allergies. Elles sont à préparer avec de la marjolaine (vraie) ou du plantain (lancéolé).


Remède naturel contre la sinusite:
les inhalations d'essences naturelles...
- 4ème remède naturel contre la sinusite: les inhalations à base d'essences aromatiques naturelles. Dans un bol d'eau chaude, ajouter 20 gouttes en tout d'essences aromatiques naturelles d'aiguilles de pin, de thym, de lavande, d'eucalyptus ou de Climarome (complexe d'huiles essentielles). Choisissez une ou plusieurs de ces plantes. Durant l'inhalation, entre temps, respirer à sec sur un mouchoir.

- 5ème remède naturel contre la sinusite: l'application d'un cataplasme de chou de 3 épaisseurs, sur les sinus frontaux ou maxillaires. Laissez agir quelques heures et même toute la nuit. Ce remède peut surprendre... Et pourtant ! Le chou est cultivé depuis plus de 4000 ans. Il a été utilisé pour ses propriétés curatives pendant 6 siècles par les Romains. Une des propriétés du choux est précisément d'absorber les toxines...

- 6ème remède naturel contre la sinusite: fludifier les mucosités que l'eau n'arrive pas à faire partir en faisant une cure d'artichaut. Cela "nettoiera" votre foie.

- 7ème remède naturel contre la sinusite: les tisanes dépuratives. Les toxines que nous accumulons nourrissent en effet l'inflammation et boire ces tisanes dépuratives est excellent... Leur chaleur contribue à fluidifier les mucosités bloquées et les boire permet également d'éliminer naturellement les déchets de notre organisme.


Remède naturel contre la sinusite:
vive la salsepareille...
Faites donc une petite cure dépurative avec des feuilles de frêne, des feuilles de noyer, de la racine de rhubarbe, de l'herbe de fumeterre et de la racine de salspareille. Seules ou ensemble, prendre environ 1 poignée en tout de ces plantes pour 1 l d'eau. Laisser bouillir jusqu'à réduction de moitié. En boire un petit verre le matin, en cure de 5 jours.

Voilà, ces 7 remèdes devraient contribuer à vous soulager. Mais sachez qu'il existe d'autres techniques afin de venir à bout de la sinusite. Nous en parlerons une prochaine fois...

En attendant, continuez à prendre soin de vous ;-) 
24 février 2014

Vertu de la sauge

Vertu de la sauge

 

La sauge, sous arbuste vivace mentholé, fait partie de la famille des labiacées. On la cultive en Europe de l'Est, en Italie, en France, en Angleterre et en Amérique. Elle affectionne les sites ensoleillés et les sols bien drainés. Les Arabes l'appellent "langue de chameau" car ses feuilles sont longues et oblongues et recouvertes d'un duvet. Vert grisâtre, elles dégagent en outre un parfum très odorant. 
Selon les variétés - plus de 600 à travers le monde, aromatiques ou simplement ornementales - les fleurs, qui éclosent entre mai et juillet, arborent des teintes bleues, mauves, rouges ou blanches. L'espèce la plus couramment employée dans les gastronomies européennes est la salvia officinalis, sauge officinale.

 

La sauge est utilisée depuis longtemps pour ses vertus médicinales. Chez les Grecs, elle était déjà connue pour ses propriétés digestives et anti-infectieuses.
Dans les traditions amérindiennes, lors de la cérémonie de la fumée, on la brûle pour chasser les mauvais esprits, les mauvais sentiments. Elle est, enfin, indispensable au folklore provençal, où la tradition veut qu'on la récolte au petit matin de la Saint-Jean. "Couronnée" herbe royale par Charlemagne, la sauge fut introduite en Europe de l'Est et du Nord au Moyen Âge, puis en Amérique au 17ème siècle.

Dégustation

Choisissez-la bien fraîche d'une jolie couleur. S'il est préférable de la récolter avant sa floraison, il est toutefois possible de la cueillir tout au long de l'année.

Conservez-la dans un verre d'eau lorsqu'elle est fraîche. Vous pouvez la faire sécher, suspendue la tête en bas dans une pièce sombre et aérée. Elle se garde alors dans un bocal hermétique, à l'abri de la lumière.

Consommez-la de préférence séchée car ce sont des feuilles sèches que se dégagent les arômes les plus marqués. Celles-ci parfument à merveille les farces de volailles. 
Excellent stimulant de la digestion, n'hésitez pas à l'employer dans tous les plats riches. Ainsi, elle relève parfaitement l'agneau, le porc, la saucisse, les marinades et les omelettes. Les pâtés et les fromages profitent aussi de son agréable parfum frais et à peine camphré. En Italie, elle est mise en vedette dans de nombreuses préparations à base de veau, notamment la piccata et la saltimbocca. On la déguste aussi frite ou en beignet. Il est également possible de déchirer de jeunes feuilles de sauge fraîche sur une salade ou un plat de légumes. 

Essayez enfin la salvia elegans, cette espèce originale au goût d'ananas : à parsemer sur tous les desserts de fruits... Et la sauge aromatise fort bien les huiles et le vinaigre. Jadis, elle servait aussi souvent à aromatiser aussi le vin. 

Composition

Diterpènes et triterpènes, salvène, flavonoïdes, huile essentielle à thuyone, tanin.

Propriétés médicinales

Antiseptique, Antispasmodique, Antisudorale, Apéritive, Bactéricide, Calmante, Céphalique, Coronarienne, Digestive, Énergétique, Enraye la montée de lait, Diurétique léger, Emménagogue, Fébrifuge, Laxative, Fluidifiant sanguin, Stimule la mémoire, Tonique.
Selon un dicton provençal : "qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de médecin". Cette plante aromatique renferme en effet une huile essentielle dont les vertus bienfaitrices sont nombreuses. La sauge possède par exemple des propriétés antispasmodiques et stimulantes : c'est une précieuse alliée contre les déprimes passagères. Mentholée ou citronnée selon les espèces, elle parvient également à stimuler le système digestif.

Riche en oestrogènes (hormones féminines), elle permet de réguler une transpiration excessive. Cette action antisudorifique a été démontrée par des études datant des années 30. Aujourd'hui, on préconise son infusion pour résoudre les désordres dus à la ménopause (les bouffées de chaleur en particulier).

Par ailleurs, la sauge s'avère très efficace pour calmer les inflammations des muqueuses de la bouche, du nez et de la gorge ainsi que les infections des voies respiratoires. Inhalation et gargarisme permettent de bénéficier de ces actions antiseptiques. Enfin, associée à la rhubarbe, elle permet de combattre l'herpès labial. Selon une recherche publiée en 2001, une pommade contenant des extraits de sauge et de rhubarbe se révèle aussi efficace que le médicament conventionnel à base d'acyclovir. 


L'infusion de sauge : 

Elle se prépare avec 30 grammes de sauge sèche pour un litre d'eau. Laisser infuser un quart d'heure.
• Elle est remarquable pour traiter les sueurs nocturnes, les transpirations anormales, autant sur le plan des quantités que des odeurs. 
• Chez les patients atteints de maladies infectieuses, elle régulera la fièvre et aura une action tonique et stimulante. Elle est encore indiquée dans les fatigues persistantes, la paresse digestive, les troubles nerveux de type dépressifs. 
• Très précieuse dans le cadre de la péri ménopause, elle régularise les cycles, réduit les bouffées de chaleur et aide l'organisme à s'adapter aux bouleversements hormonaux. 
• Edulcorée avec du miel, elle soulage les asthmatiques, fluidifie les secrétions bronchiques, améliorant ainsi les symptômes dans les cas de bronchite aiguë et chronique. 
• Antiseptique et astringente, elle sera d'une aide précieuse pour le traitement des diarrhées. 

La décoction : 

Elle sert de base pour les gargarismes, les lotions, … 60 grammes de feuilles pour un litre d'eau. Porter à ébullition quelques minutes. On peut y ajouter un peu de vinaigre pour accroître son efficacité.

En gargarisme : 

elle est efficace contre les maux de gorge et les aphtes.

Usage externe : 

la sauge entre dans de nombreuses préparations traditionnelles pour son action antiseptique et fongicide. On peut également appliquer des feuilles fraîches sur des piqûres d'insecte par exemple. 

L'inhalation : 

jeter une poignée de sauge dans une casserole d'eau chaude. Respirer cette vapeur pendant 5 minutes en n'oubliant pas de vous couvrir la tête avec une grande serviette de bain. 

Tonique pour les cheveux :

Faire macérer pendant 8 jours:
- 50 g de feuilles de sauge
- 1/2 litre de vinaigre de cidre
Filtrer. Appliquer en friction sur le cuir chevelu après chaque shampooing.

Pour revitaliser les cheveux :

Laisser infuser une tête de sommité (fleurs et feuilles) ou 1 c. à s. de sauge séchée dans 125 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer.
Utiliser comme eau de rinçage après chaque shampooing en massant bien le cuir chevelu avec les doigts.

Pour les peaux grasses :

Laisser infuser une tête de sommité (fleurs et feuilles) ou 1 c. à s. de sauge séchée dans 125 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Verser sur un coton et appliquer sur le visage.

Le vin de sauge :

Faire macérer pendant huit jours 30 à 50 grammes de feuilles dans un litre de vin rouge ou blanc. Un petit verre à liqueur avant les repas pour la paresse digestive.

Le bain de sauge :

Cette recette sera précieuse pour les rhumatisants et pour traiter les problèmes de transpiration.
Faire bouillir durant dix minutes deux litres d'eau à laquelle on aura ajouté 100 grammes de feuilles ou de tiges fleuries de sauge. Filtrer et verser dans l'eau du bain.

Tout est dans le dosage

Tonique, elle permet également de remédier aux coups de fatigue qui accompagnent les premiers changements de saison. Mais tout est question de dosage, car la sauge est également un très bon calmant du système nerveux, spasmolytique et anti-convulsive. 

Une infusion de sauge à raison de 5 à 10 grammes par litre est calmante et somnifère, mais à raison de 20 à 50 grammes par litre, elle est au contraire tonifiante, stimulante, digestive et pulmonaire. 

Pour bénéficier de ses vertus antisudorales en cas de transpiration exagérée, de bouffées de chaleurs ou de transpirations abondantes des mains et des pieds, laissez infuser 10 minutes une cuillère à café de plante sèche pour cent cinquante millilitre d’eau bouillante. Filtrer et boire trois à quatre tasses par jour. Pour les suées d’endormissement, boire une tasse avant de se coucher.

Précautions d’usage

La sauge est l’exemple type de la plante pleine de vertus bénéfiques qui peut faire du mal. Les feuilles fraîches de la sauge et son huile essentielle contiennent une substance épileptisante et neurotoxique, le thuyone. La même substance toxique contenue dans l’absinthe et dont la boisson, au début du siècle était réputée rendre fou. C’est pourquoi il est préférable d’utiliser des feuilles séchées qui n’ont plus de substance toxique active et de ne pas prendre de sauge en cure prolongée. 

ATTENTION : TOXIQUE à haute dose ou à long terme à cause de ses fortes propriétés antiseptiques - en particulier sous forme d'huile essentielle.

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23 février 2014

Sur le médicament singulair

Je voudrais informer au cas où une personne dans votre entourage prendrais ce médicament, pour ma part je ne le prend plus et ne le prendrai plus jamais : 

voir : http://www.youtube.com/watch?v=vYRrg7jZuig&NR=1 


http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/m3461285/medicaments/singulair.html 

Je voudrais vous demander de le passer a tous vos contacts, vaut mieux prévenir que guérir....ou souffrir je dirai.
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solange

25 février 2014

SE MOTIVER

images (26)

 


Bannir                          Comment se motiver pour faire les choses !?


Il y a peu, je vous parlai de motiver vos proches à faire les "corvées".
Et vous, alors? Comment faire pourvous motiver à attaquer de façon régulière ces tâches peu stimulantes? Comme je n’ai pas encore signé de partenariat avec une marque prestigieuse de chocolat (ni de bijoux, ni de gadgets high tech d’ailleurs), il va falloir trouver autre chose pour vous motiver.
Imaginons que vous vous ennuyiez d’avance à l’idée de trier vos papiers. Cela vous fatigue, vous agace.  Mais une autre personne, à votre place, n’éprouverait pas ces sensations et ne se dirait pas la même chose que vous.
Tenez, moi, par exemple, devant un tas de papiers, je me sens comme un randonneur devant une montagne: je me suis dit que je la gravirais, je m’y mets. Je ne me pose pas de questions et je m’applique. Jusqu’au bout. Jusqu’en haut, donc, si je continue à faire le parallèle avec la montagne.
(N.B: je ne choisis pas l’Annapurna, non plus: je connais mes limites. Et oui, j’ai parfois envie de laisser tomber mais… et mon sommet, alors?).
Quelle est la différence entre nous? Pas la volonté. Pas la discipline. Simplement le discours intérieur que nous nous tenons.
Plus vous y pensez, à cette fichue corvée, plus vous vous parlez, … plus vous allez éviter la tâche à faire.
Pire, vous étendez votre stratégie d’évitement à d’autres situations qui y ressemblent.
Bientôt, courrier = vaisselle = rangement = repassage …. avec un point commun: vous éprouvez de l’ennui dans ces situations. Et vous le formulez, au moins dans votre tête.
Vous savez ce qui vous est arrivé? Vous vous êtes conditionné à procrastiner en vous disant tout le temps les mêmes choses! (Lisez donc ces articles pour en savoir plus sur le sujet)
Voici un exercice que je vous propose pour court-circuiter ce cercle vicieux:
 
Vous connaissez certainement l’adage:
L’appétit vient en mangeant. 
Je vous propose de vous répéter en boucle, à chaque fois que vous renâclez devant une corvée:
De même que l’appétit vient en mangeant, 
la motivation vient en faisant
(Vous avez toujours votre cahier? C’est pour noter la formule)Je vous entends ricaner d’ici. Mais Laurence, c’est bien ça, le problème! Je ne veux/peux/n’ai pas envie de m’y mettre!
Dans ce cas, laissez-moi vous rappeler quelque chose que vous avez déjà vécu.
Souvenez-vous… vous étiez là, ronchonnant devant une pile de (au choix) vaisselle/courrier/jouets/vêtements… et tout à coup, pour une raison ou pour une autre, vous avez attaqué la pile.
Et que s’est-il  passé? Vous avez fini cette pile, vite et bien.
Même, si ça se trouve, en sifflotant (mais vous ne l’avoueriez à personne). Comme soulagé, ou simplement heureux de faire, absorbé(e) dans l’action.
Et certainement, une fois au bout, vous vous êtes dit "ce n’était pas si terrible" (mais ne l’avoueriez à personne, non plus).
En mettant le doigt dans l’engrenage (je démarre), vous avez poursuivi sans aucune autre motivation que de vouloir arriver au bout (montagne, montagne!).
Autrement dit, vous avez créé vous-même votre propre motivation.
Vous ne vous êtes rien dit de spécial à part un simple "allez, je m’y mets".
Vous y êtes? Vous n’avez pas besoin "d’avoir envie", "d’être motivé", "d’un coup de pied au ***", d’une contrainte (visite, déménagement…).
Vous avez juste besoin d’arrêter de penser
  • à comment démarrer,
  • dans quoi mettre les trucs,
  • avec quelle méthode idéale procéder,
  • à quel point vous n’avez pas envie de vous y coller…

 

Si vous êtes fatiguée démotivée......      Voila des conseils : 

 

 

25 février 2014

faire disparaitre une odeur d'urine de chat

   Quand un chat a uriné sur un meuble de la maison, l ’odeur est épouvantable et persistante. On peut la faire partir facilement.

Il faut vaporiser du vinaigre blanc dilué dans de l’eau et passer ensuite de la terre de Sommières. Laisser ainsi cinq heures au moins puis passer l’aspirateur.


--- Autre truc ---

Quand un chat a uriné sur un tapis par exemple, on peut faire partir l’ odeur avec un mélange maison qui nettoiera en même temps.

Il faut mettre dans un vaporisateur deux grosses cuillères de bicarbonate avec deux autres cuillères de savon liquide noir et un demi-litre d’eau tiède. Bien mélanger et vaporiser. Laisser agir un quart d’heure et laver.

25 février 2014

Beauté des ongles

Contre les ongles cassants et dédoublés

 

Deux fois par semaine, trempez vos doigts 10 min dans un petit bol contenant 5 goutesses d'essence de citron diluées dans 1 cuillère a soupe d'huile de germe de blé.
Massez vos ongles 3minutes et séchez les au linge fin, sans rincer. Protégez les d'une couche de vernis incolore.

 


         FRENCH MANUCURE REVISITE




   
Le nail art revisite et modernise la french manucure classique pour en faire l’une des grandes tendances manucure du printemps-été. Néo smoky beige pour les plus discrètes, liseré pop ou french bicolore pour celles qui veulent de la couleur… Découvrez trois nouvelles façons de porter la french manucure !
La french manucure « Néo Smoky »
Le Néo Smoky, c’est la nouvelle french : une manucure sobre, nette, élégante mais un peu plus évoluée que la french manucure de base, effet ongle nu. Le principe : au lieu d’appliquer un vernis rosé voire transparent sur l’ongle, on utilise un vernis nude légèrement fumé. Selon sa carnation, on le choisit beige, taupe ou chocolat, et on l’applique sur tout l’ongle, en deux couches pour un résultat parfait. Une fois sec, il ne reste plus qu’à appliquer le vernis à ongles blanc sur le bout de l’ongle pour obtenir l’effet french manucure !
 
La french manucure bicolore
Très tendance depuis quelques mois, la french bicolore permet de dynamiser sa manucure sans se lancer dans un nail art trop compliqué. Le principe est exactement le même que pour une french manucure classique, il suffit simplement de choisir des vernis à ongles de couleur.
Parmi les associations phares du printemps été, on aime le vert amande associé au rose pastel, le jaune vif avec du bleu klein, et pour les plus sages, le mélange bordeaux et noir.
 
Le french manucure pop
La french manucure pop s’annonce comme l’une des grandes tendances de l’été… Et est l’une des plus simples à réaliser. Après avoir appliqué un base coat transparent, on place dessine sa french sur le bout de l’ongle avec un vernis à ongles fluo très pigmenté. Tout en restant discret, le résultat est très lumineux : c’est l’alternative idéale pour celles qui n’osent pas le total look fluo pour leurs manucures !
 
Petite astuce : si votre vernis à ongles fluo est trop transparent, appliquez une couche de vernis blanc avant de le poser : la couleur sera boostée et beaucoup plus marquée !

Par Laetitia Reboulleau


  
25 février 2014

Differents endroits que j'ai visité et séjournés

bts-tourisme-2492

 

Le lieu ou j'y es passé beaucoup d'été et si j'y suis retourné en juillet 2013 :


                 Arrow    http://oleron.org/french/

 


    Et un bel endroit a visiter le chateau de Lavaux ste Anne 

http://www.chateau-lavaux.com/

    A une autre occasion nous avons visiter aussi les grottes de Neptunes


                http://www.grottesdeneptune.be/


                                          

  

Voila encore une autre fois on a été un week end a Rochefort un chouette coin :




                   http://www.valdelesse.be/start.php?lang=fr

 

Et la chambre d'Hotes ou on a été formidablement bien reçu    http://derrierelesterres.be/

Et je connais super bien la région de Paris.

 

 Pour vous aider dans les recherches :

Office belge du tourisme                               Idea   http://www.belgique-tourisme.fr/

Office de tourisme de Paris     Idea  http://www.parisinfo.com/

 

 Je suis allée a Bray Dunes, Namur, Fernelmont, Roisin "le caillou qui bique". Jardin d'Annevoie. 

  Et j'ai eu la chance d'aller a Barcelone en Espagne et Lloret del Mar.

  puis luberon, cucuron, fontaine du vaucluse, les baux de provence, Esparron de Verdon.

 

25 février 2014

La dette des etats unis va engloutir le monde entier

La dette des États-Unis va engloutir le monde entier

Ceux qui ont permis cette dette astronomique savent pertinemment qu'elle ne sera remboursée. C'est bien le signe qu'après la dette, il y aura, au sens propre du terme, un déluge ! 

 
tr_bq a écrit:

Nous voici de retour à la période des premiers bourgeons d'une reprise, de faux espoirs et d'incompréhension totale de l’état réel de l’économie mondiale. Il y a quelques petites bonnes nouvelles qui, combinées avec des statistiques économiques manipulées et ajustées saisonnièrement, donnent aux politiciens ce dont ils ont besoin pour disséminer leur évangile optimiste de reprise qui n’a rien à voir avec la réalité. 

  
Un monde basé sur la detteComment un monde endetté de $250 mille milliards et nageant dans plus de $1 million de milliards de produits dérivés sans valeur peut-il s’en sortir? Évidemment, il ne peut pas, parce que c’est un monde supporté par des jambes de monnaie de papier sans valeur... des jambes qui deviennent de plus en plus longues et de moins en moins stables jour après jour, vu que des milliards s’ajoutent à la dette chaque année. 

Que ce soit en Europe, aux États-Unis, au Japon ou dans plusieurs autres pays, la situation est devenue totalement irréparable. Mais, comme je l’ai dit dans des articles et interviews récents, ce n’est pas seulement que la situation est irréparable, mais il semble que nous soyons à la fin d’un cycle économique qui a débuté à la fin du Moyen-Âge. J’ai déjà écrit à ce sujet, en 2009, dans un article intitulé « Les années sombres sont là ». Les cycles économiques majeurs prennent beaucoup de temps à se développer et, si nous sommes maintenant au début d’un ralentissement important de l’économie mondiale, les gens qui vivent aujourd’hui ne connaîtront que le tout début de cette baisse. Mais, malheureusement, ce début entraînera des chambardements importants et très déplaisants qui n’épargneront presque personne. 

Nous venons de vivre un siècle de fausse prospérité, basée sur de la monnaie imprimée et du crédit. Ces 100 dernières années, nous avons eu la création de la Fed aux États-Unis (une banque centrale appartenant à des banquiers privés, qui l’ont créée et la contrôlent) et du système bancaire fractionnel (permettant aux banques d’utiliser l’effet de levier de 10 à 50), qui ont fait exploser la dette gouvernementale et créé un marché de produits dérivés de plus de $1,4 million de milliards. C’est ce qui explique principalement pourquoi l’économie mondiale a pris tant d’expansion, ce dernier siècle et, particulièrement, ces 40 dernières années. Ces quatre jambes très vacillantes, i.e. l’impression monétaire des banques centrales, l’usage de l’effet de levier par les banques, les emprunts gouvernementaux et la fabrication de produits dérivés, ont créé un monde de richesse illusoire et de prospérité illusoire. Il y a également une totale absence de valeurs morales ou éthiques. Nous sommes à l'étape finale d’une ère d’extrême décadence, une ère qui, malheureusement, ne peut bien finir, et qui finira mal. 
  

Il n’y a pas d’espoir pour l’EuropeLà encore, les gouvernements et les médias continuent de nous nourrir de nouvelles qui n’ont rien à voir avec l’état réel de l’économie mondiale. En Europe, le pays méditerranéens s’endettent à un rythme exponentiel. Les ratios dette/PIB de l’Espagne, du Portugal, de l’Italie et de la Grèce vont de 100% à 180%. Ils essaient, de manière futile, des mesures d’austérité, mais cela n'engendre rien d'autre qu'une croissance plus faible et des dettes supérieures. Malheureusement, il n’existe pas d'issue pour ces pays où la population souffre terriblement. La meilleure solution consisterait à sortir de l’Union européenne et de l’euro, renoncer à payer les dettes, et dévaluer les monnaies. Mais les « eurocrates » ne sont pas prêts à accepter cela, et préféreront plutôt ajouter encore plus de dette et imprimer plus de monnaie, rendant la situation bien pire. 
  
La dette des États-Unis va engloutir le monde entierLa situation aux États-Unis n’est guère mieux. Il n’existe pratiquement aucune statistique publiée qui ait quoi que ce soit à voir avec la réalité. Le vrai taux de chômage est de 23%, et non de 7%, tel que publié. Le PIB, si l’on utilise les chiffres réels d’inflation, est en déclin depuis des années, et les salaires, en valeur réelle, sont en déclin depuis quarante ans. L’augmentation perçue du niveau de vie n’a été possible que par une augmentation massive de la dette du gouvernement américain. La dette du gouvernement américain était de $1 mille milliards en 1980, $8 mille milliards en 2006, lorsque Bernanke est devenu président de la Fed, et elle est maintenant de $17 mille milliards, et elle augmente d’au moins mille milliards de dollars par an. Alors Bernanke a réussi à créer $9 mille milliards de dette durant ses courtes sept années à la tête de la Fed.  

Cela avait pris 230 ans, de 1776 à 2006, pour que la dette des États-Unis atteigne les $8 mille milliards, et Bernanke a battu ce record en sept ans. Une réussite étonnante. Et cette dette n’inclut pas le passif non capitalisé du gouvernement, qui tournent autour de $220 mille milliards. Mais quelle personne saine d'esprit pourrait bien croire que les États-Unis se sortiront de ce trou!? 

Et oui, les États-Unis et les autres pays imprimeront des quantités illimitées de monnaie. Mais cette monnaie imprimée n’est que des bouts de papier sans valeur et n’a rien à voir avec la création de richesse. Toute cette impression monétaire ne fera que s’ajouter à cette dette insoutenable et ne créera pas un sou de prospérité. À la place, nous assisterons sans doute à une dépression hyperinflationniste dans plusieurs pays. 
Pour les quelques privilégiés qui ont des actifs financiers à protéger, l’or physique entreposé hors du système bancaire devrait constituer la meilleure façon de préserver sa richesse et son pouvoir d’achat.

  
Source 

https://fr.goldbroker.com/news/etat-reel-economie-mondiale-inquietant-320.html

24 février 2014

Matthieu 3

Evangile de Matthieu    CHAPITRE 3


 








En ce temps-là parut Jean Baptiste, prêchant dans le désert de Judée. 2Il disait: Repentez-vous, car le royaume des cieux est proche.

3Jean est celui qui avait été annoncé par Esaïe, le prophète, lorsqu'il dit: C'est ici la voix de celui qui crie dans le désert: Préparez le chemin du Seigneur, Aplanissez ses sentiers. 
4Jean avait un vêtement de poils de chameau, et une ceinture de cuir autour des reins. Il se nourrissait de sauterelles et de miel sauvage. 5Les habitants de Jérusalem, de toute la Judée et de tout le pays des environs du Jourdain, se rendaient auprès de lui; 6et, confessant leurs péchés, ils se faisaient baptiser par lui dans le fleuve du Jourdain. 
7Mais, voyant venir à son baptême beaucoup de pharisiens et de sadducéens, il leur dit: Races de vipères, qui vous a appris à fuir la colère à venir? 8Produisez donc du fruit digne de la repentance, 9et ne prétendez pas dire en vous-mêmes: Nous avons Abraham pour père! Car je vous déclare que de ces pierres-ci Dieu peut susciter des enfants à Abraham. 10Déjà la cognée est mise à la racine des arbres: tout arbre donc qui ne produit pas de bons fruits sera coupé et jeté au feu. 
11Moi, je vous baptise d'eau, pour vous amener à la repentance; mais celui qui vient après moi est plus puissant que moi, et je ne suis pas digne de porter ses souliers. Lui, il vous baptisera du Saint-Esprit et de feu. 12Il a son van à la main; il nettoiera son aire, et il amassera son blé dans le grenier, mais il brûlera la paille dans un feu qui ne s'éteint point. 
13Alors Jésus vint de la Galilée au Jourdain vers Jean, pour être baptisé par lui. 14Mais Jean s'y opposait, en disant: C'est moi qui ai besoin d'être baptisé par toi, et tu viens à moi! 15Jésus lui répondit: Laisse faire maintenant, car il est convenable que nous accomplissions ainsi tout ce qui est juste. Et Jean ne lui résista plus. 16Dès que Jésus eut été baptisé, il sortit de l'eau. Et voici, les cieux s'ouvrirent, et il vit l'Esprit de Dieu descendre comme une colombe et venir sur lui. 17Et voici, une voix fit entendre des cieux ces paroles: Celui-ci est mon Fils bien-aimé, en qui j'ai mis toute mon affection. 

 
                                                                        

 

24 février 2014

tu es pierre, et sur cette pierre je batirai mon eglise

Voici ce que nous lisons en Matthieu 16.18-19 :
« Et moi, je te dis (Jésus s'adresse à l'apôtre Pierre) que tu es Pierre, et que sur cette pierre je bâtirai mon Église, et que les portes du séjour des morts ne prévaudront point contre elle. Je te donnerai les clefs du royaume des cieux : ce que tu lieras sur la terre sera lié dans les cieux, et ce que tu délieras sur la terre sera délié dans les cieux. »
I- « Tu es Pierre et sur cette pierre je bâtirai mon Église » 
La traduction littérale du grec donne : « Tu es "caillou" et sur ce "rocher" je construirai mon Église ». Le jeu de mots transcrit en français fait de l'apôtre une pierre, la première pierre, en quelque sorte, que Jésus posera le jour de l'inauguration de la construction de son Église, c'est à dire, à la Pentecôte. En effet, ce jour-là, bien que les douze apôtres aient tous été remplis du Saint-Esprit, c'est Pierre qui prit le premier la parole devant la foule et eut ainsi le privilège d'inaugurer la construction de l'Église de Jésus-Christ :
« Alors, Pierre, se présentant avec les onze, éleva la voix, et leur parla en ces termes : Hommes juifs, et vous tous qui séjournez à Jérusalem, sachez ceci et prêtez l'oreille à mes paroles ! » (Actes 2.14).
II- « Les portes du séjour des morts ne prévaudront point contre elle » 
Ou la mort ne pourra rien contre l'Église de Jésus-Christ qui est le Premier ressuscité d'entre les morts.
III- « Je te donnerai les clefs du Royaume des cieux » 
Avec ces clefs, Pierre va ouvrir les portes du Royaume des cieux, donner ainsi libre accès à la grâce que Dieu offre aux hommes par le sacrifice de son Fils mort sur la croix pour nos péchés (Jean 3.16). Dans le livre des Actes des Apôtres, nous voyons, en effet, Pierre ouvrir la porte du Royaume successivement :

  • aux Juifs (à Jérusalem le jour de la Pentecôte ; Actes 2),
  • aux Samaritains (mi-Juifs, mi-païens ; Actes 8),
  • aux païens (chez l'officier romain Corneille ; Actes 10).


Ainsi se trouvait réalisée la promesse que Jésus avait faite à ses apôtres :
« Vous recevrez une puissance, le Saint-Esprit survenant sur vous, et vous serez mes témoins à Jérusalem, dans toute la Judée, dans la Samarie, et jusqu'aux extrémités des la terre » (Actes 1.8).
Les portes étant ouvertes, il restait aux apôtres et aux futures générations de disciples à poursuivre l'œuvre ainsi inaugurée par Pierre. Cependant, dans tout cela, nous ne devons jamais oublier que Dieu reste le Maître Souverain ; les hommes qui annoncent sa Bonne Nouvelle ne sont que des instruments dans sa main.
IV- « Ce que tu lieras sur la terre sera lié dans les cieux, et ce que tu délieras sur la terre sera délié dans les cieux » 
Lier et délier signifiait dans le langage des rabbins : interdire ou permettre.
Ici, il faut d'abord remarquer que cette prérogative n'est pas particulière à Pierre puisqu'en Matthieu 18.18, Jésus l'accorde aussi à l'ensemble de ses disciples :
« Tout ce que vous lierez sur la terre sera lié dans les cieux, et ce que vous délierez sur la terre sera délié dans les cieux »
Il s'agit de l'autorité que les apôtres exerceront dans l'Église par l'Esprit Saint :
« Celui qui vous écoute m'écoute, et celui qui vous rejette me rejette ; et celui qui me rejette rejette celui qui m'a envoyé » (Luc 10.16).
Ainsi les hommes qui accepteront le message de l'Évangile seront déliés de la servitude du péché et du pouvoir de la mort, tandis que les hommes qui le rejetteront resteront liés.
 Ce que Jésus a institué 
Pierre (et les apôtres) ont donc bien été institués par Jésus pour servir de fondations à son Église. Et tout homme qui a choisi de reconnaître en Jésus son Sauveur devient à son tour une « pierre vivante » de cette Église :
« et vous-même, comme des pierres vivantes, édifiez vous pour former une maison spirituelle, un saint sacerdoce, afin d'offrir des victimes spirituelles, agréables à Dieu par Jésus-Christ » (1 Pierre 2.5).
Cependant, dans l'édification de l'Église, ne perdons jamais de vue que le seul fondement est le Christ :
« Car personne ne peut poser un autre fondement que celui qui a été posé, savoir Jésus-Christ » (1 Corinthiens 3.11).
De même, Pierre n'a-t-il pas dit devant le sanhédrin :
« Jésus est la pierre rejetée par vous qui bâtissez, et qui est devenue la principale de l'angle » (Actes 4.11).

 Pour ordonner les idées 
« Lorsqu'il fut dans la maison, Jésus leur demanda : De quoi discutiez-vous en chemin ? Mais ils gardèrent le silence, car en chemin ils avaient discuté entre eux pour savoir qui était le plus grand. Alors il s'assit, appela les douze, et leur dit : Si quelqu'un veut être le premier, il sera le dernier de tous et le serviteur de tous ». (Marc 9.33-35)
La question que nous posons, à présent, est : à travers les deux versets de Matthieu 16.18-19, peut-on voir l'institution claire par Jésus de la papauté de l'Église Catholique ?
Ce qui est incontestable 
Comme nous venons de le voir, il est incontestable que le Christ a désigné Pierre comme un apôtre privilégié dans l'inaugura-tion du Royaume offert par Dieu aux hommes.
Les évangiles nous montrent que Pierre était un homme solide, énergique, enthousiaste, impulsif. A partir de la Pentecôte, les Actes nous révèlent un Pierre rempli de conviction, courageux, absolument sans crainte, entraînant les onze dans son sillage. Enfin, on doit remarquer que chaque fois que le Nouveau Testament donne la liste des 12 apôtres, Pierre est cité en premier (Matthieu 10.2-4, Marc 3.16-19, Luc 6.14-16, Actes 1.13).
Ce qui est vraisemblable 
En tant que chef des douze il est probable que Pierre ait visité certains centres de l'Église dans le monde romain.
L'Ecriture ne nous donne aucune indication en dehors de ses deux épîtres. La plupart des spécialistes sont d'accord pour dire qu'il est vraisemblable que Pierre soit allé à Rome et y soit mort martyr, mais ce n'est pas sûr.
Ce qui est impossible 
Il n'est pas possible que l'on fasse dire à Jésus, en lisant Matthieu 16.18-19 qu'il désignait Pierre comme le chef de toute la chrétienté et à travers lui, tous les évêques de Rome qui ont pris plus tard le nom de Pape.
En effet, nul n'a besoin d'être un historien érudit pour prouver que les premiers évêques de Rome ne se faisaient pas appeler « papes » et qu'ils n'exerçaient aucune autorité spirituelle sur l'ensemble de l'Église. D'ailleurs, les historiens catholiques eux-mêmes le reconnaissent.
Si Jésus avait vraiment désiré que l'ensemble de la chrétienté reste soumise à un haut responsable humain, en l'occurrence Pierre et les futurs évêques de Rome, il l'aurait dit clairement, de manière à ce que cette autorité soit incontestable et ne devienne pas, par la suite, source de divisions internes dans son Église, comme ce sera le cas avec la papauté romaine. De plus, Jésus aurait demandé aux autres apôtres de se soumettre à l'autorité spirituelle de Pierre. Et, bien sûr, la reconnaissance de cette autorité spirituelle aurait commencé à apparaître dès les écrits du Nouveau Testament.
On peut enfin remarquer que le verset de Matthieu « Tu es Pierre... » ne se rencontre qu'une seule fois dans tout le Nouveau Testament ; même Marc, le secrétaire de Pierre, ne le mentionne pas.
Ce qui est malheureusement vrai 
C'est que l'église de Rome, en raison de son importance de plus en plus grande, a fini par dominer l'ensemble de la chrétienté. Pour justifier sa primauté, elle s'est appuyée après coup sur les fameux versets de Matthieu 16.18-19 et a reconstitué a posteriori la liste des « premiers papes ». On est alors passé de l'Église Universelle de Jésus-Christ à l'Église Catholique romaine. Au fil des siècles, les chrétiens restés fidèles à Jésus et sa Parole, ou désirant y revenir, se retrouveront dès lors en position marginale face à la puissante Institution romaine.
En bref : les papes revendiquent la suprématie dans l'Église au titre de successeurs de Pierre, auquel, disent-ils, le Seigneur a exclusivement confié les clefs du Royaume des cieux (Catéchisme de l'Église Catholique, art. n° 936).
En réalité, tout disciple de Jésus sait que son Sauveur est :
« le Saint, le Véritable, celui qui a la clef de David, celui qui ouvre et personne ne fermera, celui qui ferme et personne n'ouvrira ». (Apocalypse 3.7).



source ; www.bible-only.org

25 février 2014

Etre mère au foyer


 ETRE MERE AU FOYER

Etre mère au foyer est un vrai travail à temps plein qui peut être très épanouissant pour des femmes qui ont fait ce choix. En outre, elles ont un rôle social important souvent sous-évalué.
Les mères au foyer d'aujourd'hui ne sont pas celles d'hier
Mère au foyer"Etre femme au foyer, ce n'est pas ringard ! On nous appelle « les nouvelles femmes au foyer »" affirme Marie-Christine Rousselin, Présidente de l'Union Nationale des Femmes Actives Et Foyer. "Notre défi, faire tout mais tout bien et donc successivement : les études, le métier, l'éducation des enfants, éventuellement le retour à la vie professionnelle, le bien-être des membres de notre famille, le tout en s'adaptant à l'évolution de notre vie familiale" explique-t-elle. 
Pour Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, "aujourd'hui, être mère au foyer est le plus souvent une parenthèse dans la vie des femmes aujourd'hui". Ce que confirme Marie-Christine Rousselin : "il arrive de plus en plus fréquemment que les femmes passent d'un statut à l'autre quand le besoin ou la nécessité se fait sentir".
"En général, les mères au foyer ont fait des études et travaillé puis fait le choix à un moment de vivre plus leur vie familiale en mettant en veilleuse leur affirmation professionnelle" explique Christine Castelain-Meunier, sociologue au CNRS. "C'est aussi une manière de signifier que le travail n'a pas été à la hauteur de leurs espérances" estime-t-elle.
Ce que nous confirme Colin_zeal, doctinaute, maman au foyer de 3 enfants de 7 ans, 5 ans et 18 mois: "Plus jeune, je ne m'imaginais pas du tout mère au foyer mais, au moment de reprendre mon emploi après un congé pour maladie grave de mon fils aîné, mon patron m'a licenciée... J'avais 27 ans, 2 enfants et avec mon mari, nous hésitions depuis longtemps à faire le petit dernier. J'ai pris ce licenciement comme un signe ! Après 6 mois à travailler en intérim, je me suis retrouvée enceinte d'un troisième garçon et, dès sa naissance, j'ai opté pour un congé parental".
Mère au foyer : lutter contre le regard critique de la société
Notre société n'est pas très tendre pour les mères au foyer. "La société est très agressive dans la non-reconnaissance du travail fait à la maison" constate Marie-Christine Rousselin. "Une mère qui s'arrête de travailler aujourd'hui est vue comme une sous-femme qui n'arrive pas à tout concilier" analyse Christine Castelain-Meunier. Pourquoi tant de critiques à l'égard de celles qui s'arrêtent de travailler ?
"C'est très paradoxal d'ailleurs: on n'a jamais autant eu l'impératif de la bonne mère et en même temps on n'accepte pas que des femmes fassent de l'éducation de leurs enfants une priorité" souligne la sociologue. "On peut expliquer cela par le fait que l'émancipation des femmes est récente, l'égalité en terme de salaire, de postes, pas acquise. Il y a peut-être une angoisse du retour en arrière ? D'ailleurs, ce sont souvent les femmes qui ont un regard négatif sur les femmes au foyer" souligne-t-elle. Peut-être peut-on y lire une certaine forme d'envie aussi dans certains cas tant tout concilier est difficile ? Aux mamans au foyer d'ignorer ce regard dur ! Mais pour Colin_zeal, "le regard parfois négatif de la société ne me gêne pas du tout"
Mères au foyer: l'épanouissement pour certaines femmes
"C'est une vraie manière de se réaliser même si cela n'est pas reconnu. Si c'est un choix motivé par la femme elle-même, c'est épanouissant. Surtout si la femme a une passion à elle, en dehors de ses enfants, elle peut travailler un peu dans le domaine qui lui plaît " analyse la psychoclinicienne. "Si une mère est épanouie, ses enfants le seront automatiquement" rassure Yvonne Poncet-Bonissol. "Le mari doit aussi y trouver satisfaction" ajoute-t-elle. Si c'est le cas, c'est l'épanouissement familial !
Un vrai statut pour la mère au foyer ?
"Il n'y a pas de statut pour la femme au foyer et c'est pour cela que nous nous mobilisons : en demandant une retraite, la possibilité de se former pour reprendre un travail le temps voulu, une allocation digne qui reconnaîtrait le travail que nous faisons en élevant nous-même nos enfants et en étant disponibles pour la société toute entière, un suivi médical…"
Marie-Christine Rousselin, Présidente de l'Union Nationale des Femmes Actives Et Foyer (ONG à statut consultatif spécial à l'ONU)
"Mon mari m'a encouragée dans mon choix d'être mère au foyer si cela me rendait heureuse. Ma famille est heureuse et je le suis également. Je suis beaucoup plus épanouie que lorsque je travaillais, même si les fins de mois sont parfois difficiles. Je profite de la vie tout simplement !" témoigne Colin_zeal. "Nos journées sont chargées, mais nous ne sommes pas écartelées car nous pouvons choisir de faire, dans les plages horaires que nous laisse la scolarité des enfants, ce que nous aimons faire, ce que nous savons faire et ce qu'il est utile que nous fassions" témoigne Marie-Christine Rousselin.
Mères au foyer: un vrai travail et un vrai rôle social
"En France, la gestion du foyer n'est pas du tout reconnu" déplore Christine Castelain-Meunier. "Et pourtant, être mère au foyer est un travail à temps plein qui demande beaucoup d'écoute et un investissement colossal" insiste Yvonne Poncet- Bonissol. "Pour moi, c'est un vrai job à plein temps" confirme Colin_zeal. "Derrière ce choix, il y a la volonté d'être dans un projet éducatif de qualité" indique Christine Castelain-Meunier.
"Je pense avoir un rôle important dans la société car j'élève mes enfants au mieux" confie Colin_zeal. "C'est par l'éducation qu'elles donnent à leurs enfants qu'on aura une société plus douce" estime Yvonne Poncet-Bonissol. En plus d'un rôle éducatif, les mères au foyer ont un rôle social important, "un rôle dans la cité" comme le dit joliment Yvonne Poncet-Bonissol, loin de leur image de repli sur leurs enfants !
"C'est un rôle synonyme d'empathie, de générosité humaine" estime la sociologue pour qui les femmes au foyer plébiscitent, valorisent la relation humaine. "Ainsi, de nombreuses mamans au foyer sont bénévoles dans des associations, participent à des ateliers d'alphabétisation" indique-t-elle. "Les instituteurs ou institutrices sont très contents de trouver des mères au foyer pour accompagner les enfants à la piscine ou s'occuper de la bibliothèque. Sans elles, ces services n'existeraient plus" ajoute Marie-Christine Rousselin.
"Je suis secrétaire bénévole à l'association de l'école des enfants (organisation de manifestations afin de récolter des fonds pour les activités manuelles et culturelles) mais aussi dans un moto-club" témoigne Colin_zeal.
"En faisant partie d'associations, en prenant des responsabilités, de nombreuses femmes au foyer, souvent sans s'en rendre compte, acquièrent de nombreuses qualités, un véritable savoir-faire. Il faut leur reconnaître cet acquis ainsi les mamans au foyer n'auront plus honte de ce statut" conclut
 

Marie-Christine Rousselin.

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25 février 2014

La baie de Goji

LA BAIE DE GOJI     


     J'ai fais la découverte dans une pharmacie sur le lieu de mes vacances en France, la Baie de Goji, un succulent petit fruit remplis de bienfaits
personnellement voila 14 jours que je le prend, je me sens moins fatiguée, avec plus de vitalité, plus de joie, mes idées sont plus claires et je dors profondément..... moins de problèmes de digestion, plus tendance a coupé l'apetit !


Je vous le recommande voici plus d'infos sur  ce site :  http://goji.over-blog.net/
 
Solange                                  

25 février 2014

Beauté des cheveux





Diluez 5 gouttes d'huile essentielle de thym a linalol dans 1/2 cuil a café d'huile de jojoba. Le soir avant le coucher, appliquer ce mélange dans les cheveux, raie par raie, massez bien le cuir chevelu du bout des doigts, en évitant l'intervention des ongles de manière à le décoller sans l'irriter. Un soir sur deux pendant 3 semaines.

 

Un après shampooing fait maison
 

Les cheveux peuvent changer une personne complètement, c’est pour ça que c’est important d’avoir une coupe qui nous aille bien mais c’est aussi important qu’ils soient bien soignées. Je vous donne la recette d’un après-shampoing très simple et rapide que je me fais souvent, il les nourrit et il les laisse doux et très brillants. Il y a besoin de : 
2 jaunes d’oeuf
1 cuillère de l’huile d’olive 

Sépare les jaunes des blancs et mélange les jaunes avec la cuillère de l’huile d’olive en les battant. Applique le résultat sur les cheveux (mouillés et déjà lavés) en commençant par les racines, sauf pour les cheveux gras où il les éviter pour ne pas les engraisser encore plus, et en l’amenant vers les pointes, laisser 10 minutes, rincer et faire un dernier petit shampoing. J’attend vos avis mes coquettes. A très vite!  

 

 

24 février 2014

Le nouveau pape, le catholicisme !

Les médias disent du nouveau pape, qu'il aime les pauvres!! Quel scoop!!! Un pape qui aime les pauvres, voilà quelque chose de très original n'est-ce-pas?



Je pense qu'il va mettre un terme au luxe honteux du vatican pour venir en aide aux pauvres qu'il aime tant sinon, c'est juste des mots! (et ça prend!)



Ce qu'il nous faut c'est plus de JESUS dans nos coeurs. Tant que le catholicisme enseignera des mensonges,baptisera des bébés (croire a la place des autres ne sert a rien)qui n'ont pas choisi eux mêms de suivre Jésus et qu'il occultera les vérités bibliques, qui seules peuvent affranchir l'humanité de l'esclavage religieux et de tout ce qui est mal dans notre société, il n'y aura pas de changement! On ne naît pas chrétien, on le devient en acceptant Jésus comme sauveur et Seigneur de nos vies!



Le salut de nos âmes c'est Jésus qui nous l'a acquis en mourant sur la croix du calvaire et en réssuscitant! C'est LUI notre Pâque!



C'est Jésus qui est l'Agneau qui ôte le péché du monde!

Dieu l'a voulu ainsi et c'était par amour pour nous!



Tous ceux qui proposent un autre chemin ... (adoration de statues, de saints,messes pour les morts,pénitences méritoires,pour ne parler que de ça) sont comme des loups dans la bergerie!      



Il est écrit dans la Bible: 1Corinthiens;5/17



Si quelqu'un est en Christ, il est une nouvelle créature. Les choses anciennes sont passées; voici, toutes choses sont devenues nouvelles.

Dans Éphésiens 1 il est écrit:

... Que Dieu illumine les yeux de votre coeur, pour que vous sachiez quelle est l'espérance qui s'attache à son appel, quelle est la richesse de la gloire de son héritage(le nôtre) qu'il réserve aux saints, (nous)et quelle est envers nous qui croyons l'infinie grandeur de sa puissance, se manifestant avec efficacité par la vertu de sa force. Il l'a déployée en Christ, en le ressuscitant des morts, et en le faisant asseoir à sa droite dans les lieux célestes...au-dessus de toute domination, de toute autorité, de toute puissance, de toute dignité, et de tout nom qui se peut nommer, non seulement dans le siècle présent, mais encore dans le siècle à venir.

Il a tout mis sous ses pieds, et il a donné -----pour chef (JESUS)suprême à l'Eglise, qui est son corps, la plénitude de celui qui remplit tout en tous.

Je conclus que le CHEF de l'église c'est JESUS et nul autre. 

(L'eglise est composéede tous les rachetés. Ceux qui sont en Jésus Christ sont les pierres vivantes d'une église vivante)

Marie.


https://www.facebook.com/marie.lucas3

9 septembre 2014

les conseils pour se réveiller facilement le matin

Une fois que le réveil retentit une première fois, interdiction formelle de se rendormir !

La grosse erreur consiste à vous rendormir (encore quelques précieuses minutes...) après la sonnerie de votre réveil. Vous pensez que cela vous permet de vous reposer encore un peu? Faux, cela perturbe votre corps et vous rend grincheux. A la place, une fois que la sonnerie du réveil retentit, ouvrez les yeux et faites immédiatement quelque chose, allez boire un grand verre d'eau dans la cuisine, étirez vous sur un tapis de sol, faites quelques mouvements de yoga, ou foncez prendre une douche. Vous serez beaucoup plus en forme 10 minutes après votre réveil que si vous aviez dormi 10 minutes de plus.
Ayez une raison de vous lever: récompensez-vous !
Créez vous une routine matinale, la première chose que vous faites en vous réveillant doit être quelque chose que vous appréciez particulièrement, de façon à vous faire sortir de votre lit. Un délicieux petit déjeuner, que vous avez commencé à préparer la veille? Une douche brûlante avec des savons dont les parfums vous enivrent toujours? La matinale d'une radio qui vous fait rire ou vous passionne toujours, ou la lecture d'un quotidien ? Et pourquoi pas un peu de yoga ou un peu de sport?
Prenez un vrai et bon petit-déjeuner
Un petit-déjeuner équilibré est aussi un moyen de ne pas somnoler pendant la matinée et d'aborder la journée en étant plus dynamique. Et qui résiste à l'appel de la tartine grillée ou d'un café au lait? Comme vous ne vous êtes pas rendormi après la sonnerie du réveil (vous avez suivi le conseil 1...) vous avez plus de temps pour savourer tranquillement votre petit-déjeuner !
"Si votre corps a besoin d'énergie le matin, attention toutefois aux aliments trop riches en sucre, qui peuvent vous endormir une ou deux heures après le petit-déjeuner (le fameux coup de pompe de 10h)" explique la psychiatre Tracey Marks au Huffington Post américain. Evitez les viennoiseries, surtout les industrielles, qui n'ont aucun intérêt nutritionnel. Les céréales trop sucrées non plus. Une très bonne idée le matin: les flocons d'avoine.
Visualisez votre journée avec optimisme
La plupart des gens qui ont du mal à se lever, n'y arrivent pas car ils n'ont pas envie d'affronter la journée qui les attend. A 6h30, la perspective de se rendormir encore quelques longues minutes est toujours plus attrayante pour votre cerveau engourdi que celle d'imaginer la dure journée qui vous attend. Ne vous dites pas "qu'est ce que je vais devoir faire aujourd'hui?" (un peu stressant) mais plutôt "qu'est ce que je vais avoir l'occasion de faire aujourd'hui?" (un déjeuner avec un(e) ami(e)? une dure journée de travail mais récompensée par un sympathique dîner?) Voir le côté positif de la journée vous aide à sortir le pied du lit et vous rend plus optimiste par la même occasion.
Prenez des habitudes rigoureuses !
Couchez-vous à la même heure tous les soirs (et pas trop tard) et lâchez vos appareils électroniques ! L'une des clés pour pouvoir se lever le matin sans tomber de fatigue, c'est d'avoir une horloge interne bien réglée ! Essayez de vous coucher chaque soir vers la même heure, de 6 à 8h avant l'heure à laquelle vous devez vous réveiller quotidiennement. Les premiers jours il sera compliqué de vous endormir chaque soir à une heure fixe, mais accrochez-vous, votre corps prendra vite le rythme. Si vous avez du mal à vous endormir, déconnectez vous le plus possible (baisser le son de la télé, éteignez votre ordinateur, lachez un peu votre portable et prenez un livre!). Sans cela, votre cerveau ne voit pas différence entre 11 heures du soir et 4 heures de l'après-midi.
Faites du sport en vous réveillant
En plus, en vous obligeant à faire du sport le matin, vous créez une sorte de routine matinale (une raison de se lever!) et vous libérez des endorphines, de quoi être en forme et de bonne humeur pour le reste de la journée. Un corps sain et musclé en bonus. La psychiatre Tracy Marks explique ainsi au Huffington Post US : "Faire du sport le matin ce n'est pas forcément avoir rendez-vous avec un coach sportif à 5h du matin. Cela peut-être aussi simple que d'aller promener son chien pendant 20 minutes, ou faire un jogging matinal de 30 minutes. Faire du sport le matin est vraiment un très bon moyen de booster votre niveau d'énergie pendant la journée, et en contrepartie de vous fatiguer le soir pour que vous puissiez vous endormir facilement dans la soirée. "
Investissez dans la luminothérapie !
Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour arriver à vous réveiller le plus en forme possible, et vous êtes prêt à investir un peu? Vous pouvez vous offrir un simulateur d'aube, qui permet un réveil naturel. En hiver, vous pouvez aussi utiliser un appareil de luminothérapie (cela ressemble à une petite lampe et c'est très très efficace) les pays nordiques en sont fans, les spécialistes unanimes sur son efficacité et l'appareil est même utilisé en milieu hospitalier. Vous pouvez diriger la "lampe" dans votre direction pendant que vous prenez votre petit-déjeuner. Cela permet de recaler l'horloge biologique interne, qui capte le signal lumineux de la lampe et permet à la production de mélatonine (responsable de votre somnolence) de baisser naturellement.
issu de : http://www.huffingtonpost.fr/
4 septembre 2014

Le rangement, rendrait heureux !

Et si un petit brin de rangement pouvait nous aider à retrouver la banane? Apparemment, ça fonctionne. C'est même assez efficace!

  

C'est le propos du bouquin L’art de mettre les choses à leur place de Dominique Loreau. D'après lui, chasser le désordre (les petites culottes affalées sur le parquet, les assiettes sales dans l'évier, les bouquins sur la table du salon…) nettoierait l'esprit.

 

Range ta chambre!

En faisait la guerre au capharnaüm, on réduirait son stress. En rangeant, on fait juste de la place dans nos petites têtes, déjà peuplées de rendez-vous et devoirs en tout genre. Ranger, c’est aussi gagner du temps pour soi (et pour les autres). On réorganise son quotidien et on apprend à mieux se connaître. Que de promesses!

En pratique

Fixez un jour pour prendre les choses en main. Une journée entière, notée en rouge dans votre agenda. Sortez les sacs poubelles! Selon l'auteur de la bible du rangement, on s'entoure de trop d'objets inutiles, voire polluants. On s'équipe de caisses, de classeurs et d'étiquettes. Dans l'ordre, on commence par les fringues, les bouquins et la paperasse, la vaisselle, la nourriture et enfin, les petits brols et autres colifichets.

 

23 juin 2015

Restez calme

Réfléchissez a votre réaction lorsque quelqeu'un essaie de vous faire faire ce qu'il veut en criant ou en éclatant  en sanglots.  Ca ne  fait pas vraiment avancer les choses, n'est pas ?   Les gens réagissent plutot mal aux déchainements émotionnels,  quels qu'ils soient, alors si vous souhaitez qu'ils vous écoutent, mieux vaut eprimer votre avis en évitant toute émotion négative.

Je connais une femme qui réussit à faire une crise d'asthme dés que ses enfants refusent de faire ce qu'elle demande 'je précise qu'il s'agit d'enfants adulte; je n'ais jamais essayé cette technique auprès de jeunes enfants, mais je doute fort qu'elle donne un résultat quelconque)  A court terme, sa manoeuvre fonctionne, mais aujourd'hui, les grands enfants évitent tout simplement d'appeler leur mère ou de lui rendre visite pour éviter qu'elle recommence.

A long terme, ce type de comportement est parfaitement stérile.

Quand les gens se sentent attaqués, verbalement ou émotionnellement (ou les deux a la fois) ils se mettent en position défensive.Or, personne n'aime avoir affaire a des personnes qui sont sur la défensive, car en général, elles ne vous aident pas a réalisez vos projets.

 

R.Templar

 

 

23 juin 2015

Bain de bouche a l'huile de tournesol

Bain de bouche à l'huile de tournesol.  

 
On m'envoie la technique détaillée du bain de bouche à l'huile de tournesol. Méthode découverte par le docteur Karach en Ukraine, bain de bouche à l'huile de tournesol de première pression à froid et biologique évidemment. Après avoir pris une petite cuillère à café d'huile dans la bouche, la faire circuler pendant une vingtaine de minutes entre les dents et les moindres interstices de la cavité buccale. Mais veillez toujours à ne pas en avaler. Epaisse au début, l'huile en présence de la salive se fluidifie et remplit la bouche. Ainsi, nous conseillons toujours de ne prendre que peu d'huile afin qu'en fin de bain, vous n'en ayez pas trop en bouche ce qui pourrait vous obliger à en avaler une partie. Au bout de vingt minutes, le liquide craché, d'un blanc laiteux, renferme un taux important de microbes, provenant de la bouche. C'est la raison pour laquelle vous ne devez en aucun cas avaler l'huile, mais la cracher puis vous laver la bouche et recracher intégralement l'eau de rinçage. Terminez le bain de bouche par un brossage soigné des dents. 
Le docteur Karach utilisa ce type de bain de bouche comme traitement ou complément thérapeutique de nombreuses affections telles que arthrose, bronchites, cancer, eczéma, faiblesse et fatigue chronique, insomnie, maux de dents, névralgies, phlébites, troubles cardio-vasculaires, gynécologiques, intestinaux, nerveux, pulmonaires, rénaux. Le bain de bouche à l'huile permet à la fois de se débarrasser d'une quantité de microbes présents dans la bouche tout en reconstituant certaines cellules et en préservant une micro-flore saprophyte. En protégeant cette micro-flore, on contribue au maintien de la vie générale de notre organisme. 

 
L'huile recrachée et analysée au microscope fait apparaître un fort taux de microbes au tout début de leur développement. Méthode facile à appliquer, le bain de bouche à l'huile peut -être utilisé en prévention des affections citées ci-dessus, et comme facteur participant au maintien de la vitalité de notre corps. 

 
Source: http://www.island.be/cuisine/nature/bricbroc14.htm 

 

23 juin 2015

Les maladies de la personnalité

Les maladies de la personnalité



Les maladies de la personnalité sont des perturbations de la personnalité et de l'affectivité entraînant une restriction des capacités d'amour, de travail et de loisir, et des symptômes divers, avec ou sans altération du jugement, de l'intelligence et du sens de la réalité. Les maladies de la personnalité touchent des personnes de tous âges, niveaux d'instruction, de revenus et de toutes cultures. Les maladies de la personnalité apparaissent le plus souvent à l'adolescence et dans la jeune vie adulte. Elles affectent les réussites scolaires, les possibilités et les succès professionnels ainsi que la formation et la nature des relations personnelles. L'effet dure toute la vie. Plus le nombre d'épisodes de la maladie est élevé, plus sa durée est longue. Une interaction complexe de facteurs génétiques, biologiques, de personnalité et d'environnement cause les maladies de la personnalité. Au cours de sa vie, chaque personne éprouve des sentiments d'isolement, de solitude, de détresse émotionnelle ou de désorientation. Il s'agit habituellement de réactions à court terme normales à des situations difficiles plutôt que de symptômes d'une maladie de la personnalité. La personne apprend à s'adapter aux sentiments difficiles tout comme elle apprend à s'adapter aux situations difficiles. Toutefois, dans certains cas, la durée et l'intensité des sentiments pénibles ou des modèles de désorientation de la pensée peuvent s'ingérer dans la vie quotidienne. Les habiletés ordinaires d'adaptation ne suffisent plus et la personne peut avoir besoin d'aide pour retrouver son équilibre et son plein fonctionnement. La santé mentale est aussi importante que la santé physique dans la vie quotidienne. En fait, les deux sont étroitement liées. Les personnes souffrant de problèmes de santé physique éprouvent souvent de l'anxiété ou une dépression qui affecte leur réaction à la maladie physique. Les personnes souffrant d'une maladie de la personnalité peuvent développer des symptômes et des maladies physiques, par exemple, une perte de poids et un déséquilibre biochimique sanguin associés aux troubles de l'alimentation. La plupart des maladies de la personnalité peuvent être traitées efficacement. En fait, un traitement efficace auquel le patient se conforme et la sécurité d'un soutien social solide, un revenu et un logement adéquats et des possibilités éducatives sont des éléments essentiels pour minimiser l'impact de la maladie de la personnalité. Etant donné la très solide preuve que des antécédents de traumatisme grave (par exemple, un abus physique ou sexuel) sont reliés à divers problèmes de santé mentale, il serait raisonnable de conclure que la prévention de tels traumatismes préviendrait certains problèmes de santé mentale. La stigmatisation rattachée aux maladies mentales présente un obstacle sérieux, non seulement pour le diagnostic et le traitement, mais également pour l'acceptation dans la collectivité. 

Adresses : 

  • Fédération nationale des associations de Croix-Marine d'aide à la santé mentale (FNACM) : 31, rue d'Amsterdam, 75008 Paris.
  • Fédération nationale des associations de patients et ex-patients des services psy (Fnap Psy) : 6, rue Saulnier, 75009 Paris.
  • Le Club des peupliers : 22, rue de la Glacière, 75013 Paris.

Statistiques (en France) :

  • Cas nouveaux de malades souffrant d'affections mentales de longue durée ou justifiant des soins de plus de 6 mois : 114 500 par an (17,2 %)
  • Patients suivis par des "psys" : 800 000 dont 50 % hors de l'hôpital.

16 à 20 % des Français (environ 10 millions) ont souffert de troubles psychiques relevant d'une aide médicale. Selon une enquête nationale sur l'anxiété lancée en 1987 par l'Inserm, on a, parmi les névroses d'angoisse, relevé 1 fois sur 3 la présence de troubles paniques et d'agoraphobie et, 1 fois sur 4, une anxiété permanente généralisée. Près d'un malade sur 4 (et plus de 28 % des femmes) avait été traité auparavant pour "spasmophilie". Ces prétendus spasmophiles souffraient en réalité d'une dépression névrotique (pour 28 %), d'une névrose d'angoisse phobique (27 %), d'hystérie (12 %) ou d'une névrose hypocondriaque (4,2 %), toutes accessibles à des moyens thérapeutiques. Ces troubles, 2 fois plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, ont débuté vers 25 à 30 ans, et augmenté après 45 ans. 62 % des sujets n'ont jamais bénéficié d'un traitement. 



Autisme



Du grec autos, soi-même. Terme utilisé pour la première fois en 1911 par le psychiatre suisse Eugen Bleuler : retrait complet de la personne de toutes relations sociales. Le terme "autisme infantile" a été utilisé pour la première fois aux Etats-Unis en 1942 par Leo Kanner. C'est un trouble global et précoce du développement, apparaissant avant l'âge de 3 ans, caractérisé par un fonctionnement déviant et/ou retardé dans les interactions sociales, la communication verbale et non verbale et le comportement. Les causes de l'autisme sont génétiques. Le premier gène a été localisé fin 1999 sur le chromosome 13. Le quotient intellectuel des autistes est en général inférieur à 100. En France, il y a 4 ou 5 cas d'autisme pour 10 000 naissances, soit un enfant sur 4 000 environ (dont 4 garçons sur 5 cas). 1 sur 1 000 seulement présentent des difficultés à établir des relations normales avec autrui et une propension à se replier sur lui-même. 

Adresses : 

  • Fédération française Sésame autisme : 53, rue Clisson, 75013 Paris.
  • Autisme France : 1, place d'Aine, 87000 Limoges.
  • Autisme Avenir : 8, rue Lasson, 75012 Paris.
  • Association française pour l'aide aux personnes autistes - Pro Aid Autisme : 42, rue Bénard, 75014 Paris.
  • Association pour la lutte contre l'autisme infantile (Alcai) : 39, rue de la Glacière, 75013 Paris.

 


Phobies




  • Angines de poitrine : anginophobie.
  • Animaux : zoophobie.
  • Anomalies anatomiques : dysmorphophobie.
  • Araignées : arachnophobie.
  • Armes blanches : machairophobie.
  • Avions : aérodromophobie.
  • Bacilles : bacillophobie.
  • Bicyclettes : bitrochosophobie.
  • Blennorragies : gonoccophobie.
  • Cancers : cancérophobie.
  • Chats : ailourophobie.
  • Chiens : cynophobie.
  • Coeur (maladies de) : cardiophobie.
  • Constipation : apopathodiaphulatophobie.
  • Courants d'air : aérophobie.
  • Debout (avoir à rester) : stasophobie.
  • Défécation : apopathophobie.
  • Dents (atteintes des) : odontophobie.
  • Douleurs : algophobie.
  • Eau : hydrophobie.
  • Eclairs : astrapéphobie.
  • Ecriture : graphophobie.
  • Enterré vivant (être) : taphophobie.
  • Epidémies : épidémiophobie.
  • Epingles : bélonéphobie.
  • Espaces découverts : agoraphobie.
  • Espaces fermés ou étroits : claustrophobie.
  • Etrangers : xénophobie.
  • Femmes : gynéphobie.
  • Feu : pyrophobie.
  • Folie : psychopathophobie.
  • Fonctionnement corporel (anomalie du) : physiophobie.
  • Foules : ochlophobie.
  • Fruits : carpophobie.
  • Hauteurs : acrophobie.
  • Hommes : anthropophobie.
  • Huile : élaionophobie.
  • Hystérie : hystérophobie.
  • Insomnie : aupniaphobie.
  • Langue (maladie de la) : glossophobie.
  • Légumes : lachanophobie.
  • Lieux géographiques : topophobie.
  • Maisons : oicophobie.
  • Maladies : nosophobie.
  • Manies : maniphobie.
  • Marche : basophobie.
  • Médicaments : pharmacophobie.
  • Mer : thalassophobie.
  • Métaux : métallophobie.
  • Meurtre : phonéophobie.
  • Microbes : microbiophobie.
  • Mort : thanatophobie.
  • Noms ou mots (prononcer ou entendre) : onomatophobie.
  • Nouveauté : kainotétophobie.
  • Nuit : nyctophobie.
  • Obscurité : kénophobie.
  • Odeurs (répandre des mauvaises) : autodysosmophobie.
  • Oiseaux : ornithophobie.
  • Orages : cheimophobie.
  • Page blanche : leucosélophobie.
  • Parasites de la peau : acarophobie.
  • Parler : logophobie.
  • Peau (maladies de) : dermatophobie.
  • Pente, lieux en montagne : orophobie.
  • Peur : phobophobie.
  • Poils : trichophobie.
  • Pointes et objets pointus : achmophobie.
  • Poisons : toxicophobie.
  • Poupées : koréphobie.
  • Poussières : myxophobie.
  • Précipices : crémnophobie.
  • Rage : lyssophobie.
  • Regard d'autrui : blemmophobie.
  • Rivières : potamophobie.
  • Rougir en public : eurothophobie ou érythrophobie.
  • Saleté : rupophobie.
  • Sang : hématophobie.
  • Sexuels (rapports) : pornophobie.
  • Signatures : autographophobie.
  • Sommeil : hypnophobie.
  • Souris : musophobie.
  • Sous-sol, grottes : spéléonophobie.
  • Spermatorrhée : spermatorrhéophobie.
  • Sucre : saccharophobie.
  • Suicide : autocheirothanatophobie.
  • Syphilis : syphiliphobie.
  • Téléphone : téléphonophobie.
  • Terre (contact avec la) : géophobie.
  • Tonnerre : bronthémophobie ou keraunophobie.
  • Tout : pantophobie.
  • Train (voyages en) : sidérodromophobie.
  • Transpiration : diapnophobie.
  • Treize à table (être) : triskaidékaphobie.
  • Tuberculose : phtisiophobie.
  • Uriner (être pris par une envie d') : urinophobie.
  • Vent : anémophobie.
  • Verre : hyalophobie.
  • Vêtements : enduophobie.
  • Viande : créatophobie.
  • Vide : clinophobie.

 


Agoraphobie



L'agoraphobie est la peur des espaces découverts, des foules, de ne pouvoir se réfugier dans un lieu sûr (crainte de quitter son domicile, peur des magasins, de voyager seul, d'absence d'issue de secours dans un lieu public). Elle débute chez l'adulte jeune, et peut s'accompagner de symptômes dépressifs ou obsessionnels ou de phobies sociales. Ce trouble est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Sans traitement efficace, l'agoraphobie évolue vers la chronicité. 




Phobies isolées



Les phobies isolées sont limitées à un stimulus déterminé (proximité de certains animaux, endroits élevés, orages, voyage en avion, endroits clos, utilisation des toilettes publiques, prise de certains aliments, soins dentaires, vue du sang, examens, contamination par certaines maladies). Elles apparaissent dans l'enfance ou chez l'adulte jeune. Bien que limité, le stimulus peut provoquer un état de panique. Non traitées, elles peuvent persister des décennies. 




Phobies sociales



Les phobies sociales constituent la crainte d'être exposé à l'observation attentive d'autrui dans des groupes restreints, à l'origine d'un évitement des situations sociales et, dans des cas extrêmes, d'un isolement social presque total. Elles peuvent se limiter à des situations isolées (manger, parler, vomir en public, rencontrer des personnes du sexe opposé). Elles sont accompagnées d'une diminution de l'estime de soi et d'une peur de la critique, de rougissement, tremblement, nausées ou besoin urgent d'uriner. Elles peuvent évoluer vers des attaques de panique. 




Dépression



Les personnes dépressives se sentent sans valeur, tristes et vides au point où ces sentiments entravent leur fonctionnement efficace. Elles peuvent également perdre tout intérêt pour leurs activités habituelles, éprouver un changement de l'appétit, souffrir d'un sommeil perturbé ou avoir moins d'énergie. La dépression est classée au 3e rang des troubles psychologiques, après les troubles phobiques et/ou la dépendance alcoolique. 15 à 20 % des Français présenteront des signes de dépression au cours de leur existence. 50 % des symptômes dépressifs ne sont pas repérés. Elles peuvent être traitées par des antidépresseurs (efficaces à 75 %) ; dans certains cas, la sismothérapie ou ETC (thérapie par électroconvulsion : électrochocs, efficaces à 85-90 % mais causent une crise d'épilepsie et une amnésie partielle). Les personnes maniacodépressives sont exagérément énergiques et peuvent faire des choses excessives comme dépenser inconsidérément et s'endetter, entrer en conflit avec la loi ou manquer de jugement dans leur comportement sexuel. Ces symptômes sont graves et durent plusieurs semaines, intervenant dans leurs relations, leur vie sociale, leurs études et leur travail. Certaines personnes peuvent sembler fonctionner normalement, mais à mesure que la maladie progresse, cela leur nécessite un effort de plus en plus accru. Les épisodes dépressifs et maniaques peuvent modifier le raisonnement et le comportement de la personne ainsi que le fonctionnement de son corps. Des études ont permis d'établir que les personnes souffrant de dépression trouvent souvent des antécédents de ces troubles parmi les membres de leur famille immédiate. Ainsi, plusieurs gènes peuvent agir ensemble et en combinaison avec d'autres facteurs pour déclencher une dépression. Bien que certaines études aient ciblé quelques gènes ou régions génomiques intéressants, les facteurs génétiques exacts de la dépression demeurent inconnus. Par ailleurs, un épisode de dépression majeure est un fort prédicateur de futurs épisodes. Plus de 50 % des personnes qui ont un épisode de dépression majeure rechutent. La dépression perturbe la chimie du cerveau et provoque la sécrétion de certains neurotransmetteurs qui accélèrent le rythme cardiaque ; elle peut provoquer des infarctus. 




Dépression saisonnière ou Trouble affectif saisonnier (Sad : seasonal affective disorder)



Cette maladie de la personnalité survient en hiver. Elle est marquée par une hypersomnie, une léthargie et un attrait immodéré pour le sucre. Sa cause hypothétique est un défaut des gènes codant pour les pigments ou une déficience en vitamine B2. Le Sad est traité par une exposition à la lumière. 




Troubles anxieux



Les troubles anxieux affectent 12 % de la population, causant un handicap léger à grave. Les personnes souffrant de troubles anxieux éprouvent une anxiété, une peur ou une inquiétude excessives les amenant à éviter des situations qui pourraient provoquer l'anxiété ou à concevoir des rituels compulsifs qui réduisent l'anxiété. Bien que la grande majorité des êtres humains se sentent anxieux en réaction à des événements particuliers, les personnes souffrant d'un trouble anxieux éprouvent des sentiments excessifs et irréalistes qui perturbent leurs relations, leurs activités scolaires, leur rendement au travail ainsi que leurs activités sociales et récréatives. 




Anxiété généralisée



Anxiété ou inquiétude excessive au sujet de plusieurs événements ou activités se manifestant pendant plusieurs jours sur une période d'au moins 6 mois avec des symptômes associés (tels la fatigue et une mauvaise concentration). Attente craintive (anticipation de malheurs, sensation d'être à bout, difficulté de concentration), tension motrice (agitation fébrile, céphalées de tension, tremblements, incapacité à se détendre), troubles neurovégétatifs ("tête vide", transpiration, tachycardie, respiration rapide, gêne épigastrique, étourdissements, sécheresse de la bouche). Chez l'enfant, besoin fréquent d'être rassuré et plaintes somatiques récurrentes au premier plan. Troubles fréquents chez les femmes, en rapport avec un stress chronique. Evolution variable à tendance fluctuante et chronique. 




Trouble panique (anxiété épisodique paroxystique)



L'attaque ne dure en principe que quelques minutes. Sa fréquence est variable. Elle survient le plus souvent chez les femmes. Si elle a lieu dans une situation précise (foule, autobus...), tendance ensuite à éviter ces lieux, peur de rester seul, d'avoir d'autres attaques. Il y a trois groupes de symptômes : refaire l'expérience, évitement et engourdissement, et éveil. La caractéristique essentielle d'une crise de panique est une période précise de peur ou de malaise intense accompagnée d'au moins quatre des 13 symptômes physiques suivants : 

  • Palpitations, augmentation du rythme cardiaque ou battement très fort
  • Suée
  • Tremblement
  • Sensations de souffle court et d'étouffement
  • Sentiment de suffocation
  • Douleur ou malaise à la poitrine
  • Nausées ou malaise abdominal
  • Etourdissement, perte d'équilibre ou perte de connaissance
  • Déréalisation ou dépersonnalisation
  • Crainte de perdre le contrôle ou de devenir fou
  • Peur de mourir
  • Paresthésie (engourdissement ou picotement)
  • Frissons ou chaleurs

 


Troubles anxieux phobiques



Ceux-ci sont d'une intensité allant de l'insécurité à la terreur. Ses manifestations sont les suivantes : palpitations, impression d'évanouissement aboutissant à une peur de mourir, de perdre le contrôle de soi. Ils sont souvent associés à une dépression. 




Toc (Troubles obsessionnels et compulsifs)



Les troubles obsessionnels et compulsifs sont des pensées obsédantes ou des comportements compulsifs récurrents (idées, représentations ou impulsions revenant de façon répétée ou stéréotypée). Ils ont les causes suivantes : 

  • Facteurs génétiques. La transmission génétique est complexe. Des facteurs non génétiques (environnementaux, hormonaux, infectieux, traumatiques) peuvent faire s'exprimer une vulnérabilité génétique.
  • Aspects neurobiologiques (dysfonctionnement des systèmes de neurotransmetteurs).
  • Dysfonctionnement régional cérébral.

Les principaux symptômes sont : toilette abusive (se laver les mains, prendre des bains), nettoyages et vérifications trop fréquents, actions répétitives (compter, toucher, réarranger et réordonner, stocker...), trichotillomanie (s'épiler les sourcils ou s'arracher des mèches de cheveux), dysmorphophobie (se croire atteint d'un défaut physique), hypocondrie (peur d'avoir une maladie grave), certains troubles des conduites alimentaires (anorexie et boulimie). Les conséquences des Toc sont les suivantes : anxiété intense, épuisement constant, sentiment de détresse et de honte, incapacité à résister malgré la volonté et des efforts ; le patient ne tire aucun plaisir de la réalisation de ses actes qui n'aboutissent à aucune tâche utile ; la vie sociale, professionnelle et familiale est souvent fortement perturbée. Evolution : des troubles chroniques apparaissent souvent à l'adolescence ou chez l'adulte jeune, mais aussi dès la petite enfance. L'évolution spontanée, en l'absence de traitement, est, à long terme, assez sévère. Même dans les formes chroniques, des fluctuations sont fréquentes : aggravation en période de stress, et chez la femme, en période menstruelle ou de grossesse. Les traitements utilisés sont :

  • Médicaments : antidépresseurs sérotoninergiques.
  • Thérapie comportementale et cognitive : ensemble structuré de techniques que l'individu apprend à utiliser pour combattre les pensées intrusives et les rituels. On lui demande de prendre conscience de ses craintes, de leur faire face (exposition), puis de réfréner ses envies de rituels compulsifs (prévention de la réponse) ; peu utilisée en France quoique efficace.

En France, 2 à 3 % de la population (3,6 % des enfants et adolescents) en est atteinte. 
Adresse : Aftoc : 12, rue Alfred-Lasson, 78250 Mézy-sur-Seine. 




Trouble de stress post-traumatique



Flash-backs, pensées et souvenirs effrayants persistants, colère ou irritabilité en réaction à une expérience terrifiante au cours de laquelle il y a eu une atteinte physique ou une menace (par exemple, le viol, de l'abus pendant l'enfance, la guerre ou un désastre naturel). 

Causes : la manifestation de troubles anxieux semble découler de l'interaction complexe de facteurs génétiques, biologiques, développementaux et autres tels des facteurs socio-économiques et le stress en milieu professionnel. Traitement des troubles anxieux : une détermination précoce suivie d'une prise en charge appropriée s'avèrent impératives pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de troubles anxieux. Celles-ci aident également à prévenir les troubles secondaires courants tels la dépression, la toxicomanie et l'alcoolisme. Les traitements efficaces comprennent la pharmacothérapie (antidépresseurs ou anxiolytiques) et la thérapie cognitivo-comportementale qui aide la personne à transformer ses pensées anxieuses en idées rationnelles et moins productrices d'anxiété. Les groupes de soutien des personnes et des familles peuvent également aider à trouver des moyens de minimiser les symptômes et de s'y adapter. Une bonne prise en charge des troubles anxieux peut s'effectuer dans un établissement de soins primaires. L'accès aux experts de la thérapie cognitivo-comportementale au moyen d'un modèle de partage des soins peut aider les médecins de famille à offrir un traitement optimal. 




ST (Syndrome de Tourette)



Ce syndrome a été mis en évidence en 1885 par le Dr Georges Gilles de La Tourette. C'est un trouble neurologique caractérisé par des tics. Ils peuvent être supprimés volontairement pendant de brèves périodes, ou exagérés par des événements stressants. Ils disparaissent pendant le sommeil. 

  • Tics simples : moteurs (cligner des yeux, sursauter de la tête, hausser les épaules, grimacer...) ; vocaux (s'éclaircir la voix, japper, renifler, claquer de la langue...).
  • Tics complexes : moteurs (sauter, toucher les gens ou leurs doigts, sentir, faire des pirouettes, se frapper ou se mordre) ; vocaux (crier des mots ou des phrases orduriers à caractère sexuel, religieux ou défécatoire - coprolalie -, répéter des sons, mots ou phrases entendus - écholalie).

Parfois la complexité des symptômes rend perplexe l'entourage, qui ne croit pas que ces tics soient involontaires. Troubles associés : troubles compulsifs, de l'attention et/ou de l'hyperactivité, d'apprentissage, du comportement, du sommeil. Le syndrome de Tourette est causé par un trouble du métabolisme d'un ou plusieurs neurotransmetteurs (la dopamine est particulièrement impliquée ; cette hypersensibilité se situerait au niveau des neurorécepteurs appelés D2). Autre hypothèse : infectieuse (streptocoque ?). Le syndrome de Tourette est traité par : psychothérapie, thérapies comportementales, relaxation et rétroaction biologique (biofeedback). Les médicaments utilisés sont : halopéridol, clonidine, pimozide, clonazépam, nitrazépam, clomipramine. L'utilisation des stimulants prescrits pour diminuer l'hyperactivité est controversée car elle peut faire augmenter les tics. En France, il existe 5 cas pour 10 000 mais 1 pour 200 en incluant les tics moteurs chroniques et les tics transitoires de l'enfance. Une personne atteinte a une probabilité de 50 % de transmettre le gène à ses enfants, mais le gène peut se manifester par des tics mineurs ou des symptômes obsessionnels et compulsifs sans tics. Un garçon a 3 fois plus de risques d'être atteint qu'une fille. 



Troubles de la personnalité



La personnalité est définie comme le résultat, chez un sujet donné, de l'intégration dynamique de composantes cognitives, pulsionnelles et émotionnelles. L'agencement de ces différents facteurs constitue les traits de personnalité, à savoir les modalités relationnelles de la personne, sa façon de percevoir le monde et de se penser dans son environnement. L'unité fonctionnelle intégrative que constitue la personnalité présente deux autres caractéristiques : elle est à la fois stable (la personnalité contribue à la permanence de l'individu) et unique (elle rend le sujet reconnaissable, distinct de tous les autres). La personnalité ne devient pathologique que lorsqu'elle se rigidifie, entraînant des réponses inadaptées, source d'une souffrance ressentie par le sujet ou d'une altération significative du fonctionnement social. La définition qu'en propose l'Organisation Mondiale de la Santé dans la dixième révision de la Classification Internationale des Maladies (CIM-10) est la suivante : "Modalités de comportement profondément enracinées et durables consistant en des réactions inflexibles à des situations personnelles et sociales de nature très variée. Elles représentent des déviations extrêmes ou significatives des perceptions, des pensées, des sensations et particulièrement des relations avec autrui par rapport à celles d'un individu moyen d'une culture donnée". D'après des données américaines, de 6 % à 9 % de la population souffre d'un trouble de la personnalité. Les troubles de la personnalité prennent plusieurs formes. Leur influence sur les relations interpersonnelles varie de légère à grave. Ces troubles apparaissent habituellement à l'adolescence ou au début de la vie adulte. On constate souvent le trouble de la personnalité antisociale chez les prisonniers (jusqu'à 50 %) Les troubles de la personnalité se caractérisent par les symptômes suivants : 

  • Difficulté à s'entendre avec les autres. La personne peut être irritable, exigeante, hostile, craintive ou manipulatrice.
  • Les modes de comportement dévient de façon marquée des attentes de la société et demeurent constants avec le temps.
  • Le trouble affecte la pensée, les émotions, les relations interpersonnelles et le contrôle des impulsions.
  • Le mode de comportement est inflexible et se manifeste dans toutes sortes de situations.
  • Le mode de comportement est stable ou de longue durée, et se déclare en enfance ou à l'adolescence.

Les troubles de la personnalité prennent plusieurs formes et leur classification est arbitraire. Chaque personne est unique et peut présenter une combinaison de modes de comportement. Selon le DSM IV, il existe 10 troubles de la personnalité :

  1. "La personnalité paranoïaque" est caractérisée par une méfiance soupçonneuse envers les autres dont les intentions sont interprétées comme systématiquement malveillantes.
  2. "La personnalité schizoïde" est caractérisée par un détachement des relations sociales et une "froideur émotionnelle".
  3. "La personnalité schizotypique" est caractérisée par des distorsions en termes de connaissances et perceptions et des conduites excentriques.
  4. "La personnalité antisociale" est caractérisée par un mépris et une transgression des droits d'autrui et l'exploitation sans vergogne des autres.
  5. "La personnalité borderline" ou "état limite" est caractérisée par un problème de gestion des émotions, une impulsivité, problèmes relationnels, image de soi instable conduisant fréquemment à des conduites autodestructrices.
  6. "La personnalité histrionique" est caractérisée par une quête permanente d'attention.
  7. "La personnalité narcissique" est caractérisée par un sentiment de supériorité par rapport aux autres, un besoin d'être admiré et un manque d'empathie."
  8. "La personnalité évitante" (personnalité phobique ou phobie sociale) est caractérisée par une inhibition sociale, par des sentiments de ne pas être à la hauteur et une hypersensibilité au jugement négatif d'autrui."
  9. "La personnalité dépendante" est caractérisée par un comportement soumis lié à un besoin excessif d'être pris en charge.
  10. "La personnalité obsessionnelle-compulsive" est caractérisée par une préoccupation par l'ordre, la perfection et le contrôle.

 


Névroses


 


Hystérie de conversion



Déplacement de l'angoisse sur le corps : l'angoisse s'exprime par la paralysie d'un membre, un trouble sensitif ou sensoriel, sans lésion organique. 




Névroses d'angoisse



Peur irraisonnée avec sentiment de danger. Signes physiologiques : oppression thoracique, accélération du rythme cardiaque et de la respiration, tremblements. 




Névroses de caractère



Cette appellation désigne le plus souvent des états névrotiques où les moyens de défense se situent essentiellement au niveau des réactions caractérielles en relation avec la structure névrotique ; du fait de la structure de sa personnalité, le sujet se trouve constamment exposé à des difficultés dans son existence. 

  • Névrose de conflit : conflits incessants avec son entourage.
  • Névrose d'abandon : crainte perpétuelle d'être abandonné par les êtres affectionnés.
  • Névrose d'échec : exposant le sujet à des insuccès répétés.





Névroses hypocondriaques



Crainte permanente de la maladie ; obsession de la santé. Exagération de sensations normales éprouvées douloureusement et de façon chronique par le malade (froid ou chaleur dans les membres, mouvements de l'estomac ou de l'intestin). 




Névroses obsessionnelles



Caractère forcé d'idées, images, affects, conduites qui envahissent tout le champ de conscience malgré les efforts du malade et déterminent en lui une lutte inépuisable, entraînant un malaise absorbant (scrupules obsédants, crainte de commettre une action ridicule ou criminelle) et poussant à des rituels invariables (compulsions, vérifications). 




Névroses phobiques



Déplacement de l'angoisse sur des êtres, des animaux, des objets, des situations (par exemple grands espaces, rues, lieux fermés, etc.) qui deviennent l'objet d'une peur paralysante. 




Névroses à symptômes sexuels



Frigidité totale ou partielle, vaginisme, impuissance sexuelle, éjaculation précoce. 




Psychasthénie



Fatigue vécue sur le plan à la fois somatique et psychique mais résultant directement de facteurs psychologiques. Caractères : sous-estimation de sa propre valeur, indécision, timidité, rumination mentale... Les troubles sont à leur maximum le matin, avec amélioration l'après-midi. 

Traitements des névroses : Chimiothérapie (médicaments tranquillisants : action modérative sur certains symptômes sans effet de fond), relaxation, psychothérapie (individuelle ou en groupe), cure psychanalytique. 




Psychoses



Les psychoses sont des affections paroxystiques ou durables de la personnalité se traduisant par l'altération du sens de la réalité. Elles entraînent une altération non pas des capacités mentales mais de leur utilisation, à la différence de l'affaiblissement intellectuel d'origine organique : démence sénile, démence artériopathique, paralysie générale syphilitique, tumeurs cérébrales, syndrome alcoolique de Korsakoff. 




Accès délirants aigus



A la suite d'une émotion gaie ou triste, d'un surmenage, d'une maladie organique... : état de confusion pouvant s'accompagner d'hallucinations, avec perturbations de l'humeur, altération de la conscience. Résolution rapide sous traitement intensif. Ils peuvent aussi marquer le début ou le déroulement d'une psychose chronique. 




Délires interprétatifs




  • Sans désintégration de la personnalité : délires de persécution, de revendication, délires passionnels (jalousie, érotomanie).
  • Psychose paranoïaque : elle comporte 4 composantes : surestimation du moi, méfiance, fausseté du jugement, psychorigidité (tantôt ennui, sentiment de solitude ; tantôt révolte, autoritarisme).

Pour tous les cas : sentiments de persécution, conduites persécutantes ou quérulentes (tendance à porter plainte en justice). 



Psychose hallucinatoire chronique



Délires de persécution avec phénomènes hallucinatoires auditifs, visuels, olfactifs. 




Psychose thymique



Formes périodiques (exemple : psychose maniaco-dépressive) ou chroniques. Répétition ou alternance d'états maniaques (excitation euphorique et désordonnée) et d'états mélancoliques (abattement, tristesse insondable, sentiments d'indignité, de culpabilité, de ruine et d'incurabilité, idée et tentative de suicide : état dangereux). 




Schizophrénie



La schizophrénie est une maladie cérébrale et une des plus graves maladies mentales. La schizophrénie affecte environ 1 % de la population. Les symptômes courants sont des pensées confuses, des délires (croyances fausses ou irrationnelles), des hallucinations (voir ou entendre ce qui n'existe pas) et un comportement bizarre. Ceux qui souffrent de schizophrénie ont de la difficulté à accomplir des tâches qui nécessitent une mémoire abstraite et une attention soutenue. Cette maladie se caractérise par une altération profonde et progressive de la personnalité qui se coupe de la communication avec autrui pour se perdre dans le chaos de son propre monde imaginaire. Tous les signes et symptômes de la schizophrénie varient grandement selon les personnes atteintes. Il n'existe aucun test de laboratoire pour diagnostiquer la schizophrénie. Le diagnostic se fonde uniquement sur l'observation clinique. Pour porter un diagnostic de schizophrénie, les symptômes doivent être présents la plupart du temps pendant une période d'au moins 1 mois, certains signes du trouble persistant pendant 6 mois. Ces signes et symptômes sont assez graves pour causer un dysfonctionnement social, scolaire ou professionnel. La schizophrénie peut être traitée efficacement par une combinaison de médication, d'éducation, de services de soins primaires, de services hospitaliers et de soutien communautaire, tels que le logement et l'emploi. La schizophrénie apparaît généralement entre la fin de l'adolescence et le milieu de la trentaine. Son apparition avant l'adolescence est rare. Les hommes et les femmes y sont affectés de façon égale mais, habituellement, les hommes développent la maladie plus tôt que les femmes. Si la maladie se manifeste après l'âge de 45 ans, elle a tendance à apparaître davantage chez les femmes que chez les hommes et les symptômes thymiques tendent à se manifester de façon plus évidente. Au début du processus de la maladie, les schizophrènes peuvent perdre leur capacité de se détendre, de se concentrer ou de dormir, et ils peuvent s'éloigner de leur amis. Le rendement au travail ou à l'école en souffre souvent. Avec un traitement précoce efficace pour contrôler les symptômes, les personnes peuvent prévenir d'autres symptômes et optimiser leur chance de mener une vie satisfaisante et productive. La mortalité associée à la schizophrénie est l'une des conséquences les plus douloureuses de la maladie. Environ 40 % à 60 % des schizophrènes tentent de se suicider, et ces tentatives sont 15 à 20 fois plus susceptibles de réussir que celles de la population générale. Environ 10 % des schizophrènes meurent d'un suicide. Causes de la schizophrénie : Dans le passé, plusieurs hypothèses ont été avancées pour expliquer la schizophrénie. Aujourd'hui, elle est reconnue comme une maladie du cerveau. Bien que la cause exacte soit inconnue, il est probable qu'une anomalie fonctionnelle des neurotransmetteurs produit les symptômes de la maladie. Cette anomalie peut être la conséquence ou la cause d'anomalies cérébrales structurelles. On considère qu'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux est responsable du développement de cette anomalie fonctionnelle. Ces facteurs semblent influer sur le développement du cerveau à des stades critiques pendant la grossesse et après la naissance : 

  • Influence génétique : les membres de la famille immédiate d'un schizophrène sont 10 fois plus susceptibles que la population générale de développer la maladie et les enfants de deux parents schizophrènes ont 40 % de chance de la développer. En 1998, un lien a été fait avec le chromosome 13.
  • Facteurs environnementaux : bien que les preuves ne soient pas définitives, il est possible que le traumatisme prénatal et périnatal, la saison de l'année et le lieu de naissance, ainsi que les infections virales puissent contribuer au développement de la maladie. Bien qu'on ait établi un lien entre un désavantage social important et la schizophrénie, les résultats semblent indiquer que les facteurs sociaux ne la causent pas mais que c'est plutôt l'inverse qui peut être vrai : des circonstances sociales mauvaises sont probablement un résultat du trouble.

Traitement de la schizophrénie : de nos jours, les moyens de prévenir la schizophrénie demeurent inconnus. Les conséquences de cette maladie grave peuvent être diminuées par un diagnostic précoce, un traitement approprié et un soutien adéquat. La schizophrénie diffère des autres maladies mentales par l'intensité des soins qu'elle nécessite. Un traitement complet comprend :

  • Une médication antipsychotique qui constitue la pierre angulaire du traitement de la schizophrénie.
  • L'éducation de la personne au sujet de sa maladie et de son traitement.
  • L'éducation et le soutien de la famille.
  • Des groupes de soutien et un entraînement aux habiletés sociales.
  • La réadaptation pour améliorer les activités de la vie quotidienne.
  • Un soutien professionnel et récréatif.
  • Une thérapie cognitive.
  • Un programme de toxicomanie intégré.

Bien que les traitements pharmacologiques disponibles puissent soulager plusieurs des symptômes, la plupart des schizophrènes continuent de souffrir de certains symptômes toute leur vie. Un traitement approprié dès le début de la maladie et le respect du traitement continu et adéquat sont essentiels pour éviter les rechutes et prévenir l'hospitalisation. Pendant les périodes de rémission, qu'elles soient spontanées ou attribuables au traitement, la personne peut fonctionner très bien. De nouveaux médicaments (et des doses mieux dirigées d'anciens médicaments) ont considérablement contribué à une diminution des effets secondaires neurologiques graves autrefois associés au traitement pharmacologique à long terme de la schizophrénie. Pour optimiser l'état fonctionnel et le bien-être des schizophrènes, il faut un vaste éventail de services institutionnels, communautaires, sociaux, d'emploi et de logement. Idéalement, ce sont des équipes multidisciplinaires de traitement dans la collectivité qui offrent ces services. Toutefois, à l'occasion, l'admission en temps opportun à l'hôpital pour contrôler les symptômes peut prévenir le développement de problèmes plus graves. 
Forme hébéphrénique Syndrome patent de dissociation mentale avec peu d'idées délirantes. Apathie progressive ou comportement puéril qui peuvent évoluer rapidement vers une grande déchéance mentale. Début généralement insidieux et progressif surtout chez les adolescents. 

Forme catatonique Perte de l'initiative motrice, tension musculaire, phénomènes parakinétiques et troubles mentaux où prédominent stupeur et négativisme. 

Forme paranoïde Du grec para, à côté, et noos, esprit. Cette forme est la plus fréquente. Un sens prémoderne a été donné par le Dr Emil Kraepelin, en 1893, pour remplacer le terme d'hypocondrie. Elle a été définie par Freud en 1903 : délire actif, perceptif, sensoriel d'étrangeté, de dépersonnalisation, impression d'être sous l'emprise d'une force extérieure, hallucinations surtout auditives et cénesthésiques (ensemble de nos sensations internes). Evolution : début précoce (adolescence), évolution prolongée, parfois pendant toute la vie. 

Adresses : 

  • Union nationale des amis et familles de malades mentaux (Unafam) : 12, villa Compoint, 75017 Paris.
  • Association de thérapie systémique et familiale : 3, villa Croix-Nivert, 75015 Paris.




Exemples de traitements




  • Mélancolie : électrochocs et antidépresseurs.
  • Manie : neuroleptiques.
  • Schizophrénie et délires chroniques : neuroleptiques et psychothérapie d'inspiration psychanalytique.
  • Psychose maniaco-dépressive : sels de lithium.
  • Dans toutes les psychoses : nécessité d'associer aux traitements biologiques les thérapeutiques par le milieu (sociothérapie, ergothérapie) et la psychothérapie.
7 Octobre 2005Diana BOUAYAD-AMINE 
 

 


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     Mais je connais quelqu'un de trés puissant qui peut vous guerir de toutes vos maladies si vous y croyez, c'est Jesus !!

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