Versez 4 gouttes d'huile essentielle de thym a linalol sur un mouchoir et respirez 4 a 5 fois par jour + appliquez sur les ailes du nez, le thorax, le cou autour des oreilles 3 gouttes d'huile essentielle de thym a linalol diluées dans 6 gouttes d'huile végétale de noisette.
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