10 septembre 2014

Huile essentielle de Mandarine

Propriétés :

      - Antispasmodique
- Puissant calmant
- Sédatif
- Relaxant
- Favorise le sommeil
- Antiseptique
- Tonique digestif, laxatif doux, carminatif
- Stimulant gastrique et hépatique

 

Indications : 

      - Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie,
- Système nerveux : insomnies, angoisses, tensions nerveuses, stress, nervosité, dépression,
- Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite, peau sèche, vergetures, verrues.

 

Usage externe :       

      - Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour la relaxation,
- Grande HE du système nerveux, elle s'applique sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale.

 

Précautions :
- Cette huile est photosensibilisante. Ne pas s 'exposer au soleil après une application cutanée de cette huile.
- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

 

Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :       

HE = Huile Essentielle

HV = Huile Végétale ou macérât huileux     

Source : http://www.aroma-zone.com/aroma/fichemandarinevertebio.asp

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02 juillet 2014

Anti chute de cheveux

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Massez le cuir chevelu avec 5 gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre diluées  dans une cuillère d'huile végétale de jojoba le soir au coucher, 1 soir sur 2.

Le lendemain matin, procédez au shampooint habituel dans lequel vous aurez ajouté 3 gouttes d'H Essentielle  de romatin a camphre. Ce pendant 2 mois.

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Parfum de concentration

Pour renforcer votre mémoire, et vous donner de la concentration et  vous rendre plus vigilant, diffusez 2 fois par jour pendant 20 min, dans la maison ou le bureau, trois gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre mélangéées a 10 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre.

 

 

Massage express pour cycle au top

La veille et le premier jour des règles, massez le bas ventre avec 2 gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre diluées dans 4 gouttes d'huile végétale ( noisette)  3 fois dans la journée !!

23 juin 2014

Huile essentielle et ampoule

 

Pour un adulte : à faire 3 fois par jour pendant 7 jours :

On met deux gouttes d’huile essentielle de lavande aspic sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur les gouttes pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains.
Ou bien : on met deux gouttes d’huile essentielle de lavande officinale sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur les gouttes pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains.

 

 

Pour un enfant de plus de 7 ans : à faire 3 fois par jour pendant 7 jours :


On met une goutte d’huile essentielle de lavande aspic sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y
toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.
Ou bien : on met une goutte d’huile essentielle de lavande officinale sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec sur l’ampoule. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.

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16 mai 2014

vertus de l'huile essentielle de la menthe poivree

La menthe poivrée est une plante utilisée déjà dans l'Antiquité.  On a retrouvé des feuilles séchées dans des tombeaux égyptiens. Hippocrate l'utilisait comme aphrosidiaque.
L'huile essentielle extraite de cette plante contient entre autres une molécule terpénique,
 de la menthone; ce qui induit des précautions d'emploi importantes.
Elle ne doit pas être utilisée sous forme de massage à cause du refroidssement provoqué par cette huile essentielle. Vous ne devez jamais utiliser d’huile de menthe poivrée non diluée en bain. L'irritation cutanée est possible : diluer à 30% maximum dans une huile végétale.A forte dose, elle est neurotoxique et abortive :fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans. Pas d'usage prolongée sans l'avis d'un aromathérapeute. De plus, elle contient du menthol qui peut provoquer des spasmes pharyngés.


Elle est reconnue pour ses propriétés toniques et stimulantes (cardiaque, digestive, neurotonique), c'est également une antalgique et anesthésiante puissante. Elle augmente les sucs et les enzymes digestifs. Elle est reconnue pour être une décongestionnante pancréatique. Elle est une anti-inflammatoire intestinale et urinaire et antivirale.

 Elle se marie volontiers avec :
- dans des compositions rafraîchissantes en diffusion : lavande, cyprès, bois de rose, romarin,
- Antiviral et anticatarrhal : Ravintsare
- Antiprurigineuse : Tanaisie annuelle
- Stomachique, carminatif : Cumin des prés
- Stimulant général : Cannelle écorce

C'est une huile essentielle très intéressante par son côté réfrigérant et antalgique. C'est selon Mr Baudoux, une huile essentielle qui pétille et qui réveille l'esprit, idéale pour la concentration. Elle tient éveillé(e) sans générer l'excitation.
Personnellement je l'utilise pour soulager des maux de tête, mais attention si vous massez près des yeux !!!

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25 février 2014

Huile essentielle et troubles de l'humeur

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