17 septembre 2015

Huile de sesame

 

 

HUILE DE SESAME

 

 

Des études récentes faites en Hollande ont permis de comprendre que l'huile de sesame était un antioxydant puissant et efficace. Dans les tissus sous-cutanés, cette huile neutralise des radicaux libres

Elle pénètre sous la peau rapidement. Les molécules d'huile de graines de sésame maintiennent le bon cholestérol (HDL) et abaissent le mauvais cholestérol (LDL). L'huile de graines de sésame est un régulateur de croissance des cellules et ralentit la croissance et la réplique de celles-ci. 

Dans le petit intestin et le colon, quelques cellules sont nourries avec de la graisse au lieu du sucre. La présence d'huile de graines de sésame peut fournir à ces cellules les nutriments essentiels dont elles ont besoin. 

 

 

Lors d'une expérience à l'université internationale de Maharishi à Fairfield, dans l'Iowa, les étudiants ont rincé leurs bouches avec de l'huile de sesame, ce qui a eu pour résultat une réduction de 85% des bactéries responsables de la gingivite.

  • Elle est une aide précieuse dans les cas de psoriasis et de peau sèche.
  • Elle a été utilisée avec succès dans les cheveux des enfants pour tuer des infestations de poux.
  • Elle constitue un protecteur naturel contre les UV.
  • Utilisée après une exposition au vent ou au soleil, elle calme les brûlures.
  • Elle nourrit et alimente le cuir chevelu et contrôle la formation des pellicules sèches.
  • Elle protège la peau contre les effets du chlore dans l'eau de piscine.

Utilisée avant et après un traitement de radiothérapie, l'huile de graines de sésame neutralisent les radicaux libres qu'un tel traitement cause inévitablement.

Utilisée dans un produit de douche, elle limite le développement des mycoses vaginales.

Ses bienfaits esthétiques

  • Elle maintient la peau souple et élastique.
  • Elle cicatrise et donne de très bons résultats sur les vergetures.
  • Elle est une aide précieuse pour les adolescents avec des problèmes acnéique
  • On a pensé à tort que les huiles étaient mauvaise pour les peaux à problèmes. Les huiles et les crèmes à base d'hydrocarbures sont nocives pour toutes les types de peaux. Mais l'huile de graines de sésame est une huile qui est réellement bonne pour la jeune peau. Elle contrôle des éruptions et neutralise les toxines qui se développent à la surface de la peau et dans les pores. Avec de l'huile de sésame, aucun produit de beauté n'est nécessaire. La peau conservera sa jeunesse et une bonne santé.
  • Utilisée sur la peau de bébé, l'huile de graines de sésame protége de l'érythrème fessier.
  • Dans le nez et les oreilles, elle protége contre les microbes pathogènes communs de peau. Pour les écoliers qui sont en présence d'autres enfants infectés par des rhumes et des toux, l'huile de graines de sésame protège contre les virus et les bactéries qui se trouvent dans l'air.

L'utilisation de l'huile de sesame dans le massage

  • Utilisée comme huile de massage, il vous suffit de l'appliquer en auto massage sur des membres du bas vers le haut.
  • Ensuite, effectuez des mouvements circulaires au-dessus des articulations pour stimuler l'énergie dans ces zones.

- See more at: http://www.centre-de-formation-massage.org/huile-de-sesame.html#sthash.lUWF9dTl.dpuf

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Faire son dissolvant express

Comment faire un dissolvant express maison ?

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15 septembre 2015

Le Rooibos

 

  ROOIBOS

 

Voir ces liens :   http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=rooibos_ps

Et

 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Rooibos

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Bienfait du cerfeuil

Le cerfeuil (ou cerfeuil commun) est un condiment qui présente de nombreuses vertus médicinales. Il offre, ainsi, des effets diurétiques, dépuratifs ou résolutifs et il était déjà reconnu au Moyen Age pour stimuler les estomacs paresseux et soigner les contusions ou la toux.

cerfeuilNom scientifique : Anthriscus cerefolium

Noms communs : cerfeuil, cerfeuil cultivé, cerfeuil commun, cerfeuil des jardins, herbe aiguillée, cerfeuil de la ménagère, cerfeuil bâtard

Noms anglais : chervil , garden chervil

Classification botanique : famille des apiacées ( Apiaceae )

Formes et préparations : cataplasmes, décoctions, infusions, teinture mère, jus frais, feuilles fraîches

Propriétés médicinales du cerfeuil

UTILISATION INTERNE

Le cerfeuil présente des propriétés diurétiques, dépuratives et résolutives.

UTILISATION EXTERNE

Le cerfeuil a un effet apaisant et décongestionnant. On l'utilise pour traiter les piqûres d'insectes ou les contusions.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

Le cerfeuil peut être consommé en infusions, pour favoriser la digestion. S'il permet de lutter contre la rétention d'urine, il agit également sur la goutte, l'asthme, les bronchites et les calculs rénaux.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

En cataplasmes, le cerfeuil permet d'apaiser les yeux fatigués ou les douleurs rhumatismales. En décoctions, les sommités fleuries et les semences sont utilisées en bains de siège pour diminuer les hémorroïdes.

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12 août 2015

conseils organisation

Bonjour

Je vous fait un article de méthode que j'ai essayer, et qui fonctionne, deja chaque jour ou soir ou matin, faites une liste de vos objectifs et vos travaux a faire, avec une liste mis au clair, on a deja les idées plus clair.

Vous pouvez vous mettre a un travail, ou vous vous minutez par exemple, vous organiser un boulot que vous ferez en top chrono 25 min.

Sans vous aréter, ensuite vous faite une pause.

et vous faites autre chose. Maintenant on dit qu'il faut faire une pause de 20 minutes toutes les 2 heures.

Ce que moi je fais quelquefois, par exemple (j'ai beaucoup de travail de nettoyage dans ma salle de bain, je nettoie la douche a fond et mon évier et en dessous,  et je fais une pause de 20 min, je m'assoie j'écoute la musique, ou bien je fais un jeu sur l'internet, ou je répond a mes mails... bref  peu importe faite une pause qui vous fait décompresser et vous donne du courage pour la suite, ensuite je reprend mes taches, je nettoie la vitre et la baignoire et je range au dessus de mon placard. Ensuite encore une pause mais moins longue 10 min environ, et je nettoie le Wc et le sol.)

Et voila et tout mon travail est fait. C'est ce que je fais lorsque j'ai pas toujours envie et le courage.

Ce qu'il m'arrive de faire je fais une partie de mon travail et autre partie le lendemain.... exemple le rangement d'un grand placard, ou une grande pièce etc etc. 

Ensuite après un travail ou une tache assez longue comme ce genre, prenez du temps pour vous, prendre un thé, regarder la tv ou bien un bon bain pous se détendre.

A bientot

Solange

 

 

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10 août 2015

L'Aloe Vera

 

    Propriétés et bienfait de l'aloé vera

 

 

    http://mr-ginseng.com/aloe-vera/

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25 juillet 2015

Il est temps de lacher prise .....

IL EST TEMPS DE LACHER PRISE

 

Liser l'article :     http://www.alterinfo.net/Il-est-temps-de-lacher-prise_a115890.html

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14 juillet 2015

Recette pour cheveux a faire soi même

Les produits : les recettes 
L’avant shampoing :  

à appliquer avant le shampoing pour nourrir le cheveu.Cheveux secs ou abîmés.
Lotion aux huiles chaudes 
2cuil soupe d’huile de ricin - 1cuil soupe d’huile d’olive - 10 gouttes d’huile essentielle de lavande - 5 gouttes d’huiles essentielle de sauge sclarée - 5 gouttes d’huiles essentielles de santal.

Mélanger les ingrédients dans une petite casserole. Faire tiédir au bain marie jusqu'à atteindre la température du corps.
On se masse le crâne avec le produit et on laisse poser sous une serviette chaude et humide ; on renouvelle plusieurs fois.

Lotions aux œufs et au miel
1 jaune d’œuf battu - 2cuil café d’huile de ricin - 1cuil café de miel liquide - lait en poudre - 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée – 2 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée
Dans un bol, on mélange le jaune d’oeuf battu, l’huile de ricin et le miel, on ajoute du lait en poudre pour obtenir une pâte onctueuse. On ajoute les huiles essentielles.
Etalez le produit sur les cheveux et le cuir chevelu : couvrez la tête d’une serviette chaude. Attendre 20 minutes et faire son shampoing.

  
                                                                

Les shampoings :
 

Faire son shampoing c’est simple deux méthodes :80 à 100g de savon de Marseille en paillettes - 1l d’eau minérale – 2cuil café de borax – 20 gouttes d’huiles essentielles choisies dans le tableau et adaptées à votre cas.
Ce shampoing à base de savon préservera les graisses naturelles présentes sur votre cuir chevelu. Comme il est alcalin vous n’aurez même plus besoin d’utiliser une lotion de rinçage.

Prenez un shampoing basique dans le commerce : ajoutez 50 gouttes d’huiles essentielles choisies dans le tableau et adaptées à votre cas.
Vous pouvez aussi diluer les shampoing du commerce en rajoutant le même volume d’eau que de shampoing. Ils sont souvent très concentrés, cela n’enlève en rien leurs propriétés de lavages. Cela les rends surtout beaucoup moins agressifs dans ce cas divisez par deux le nombres de gouttes d’huile essentielles.

Dans un premier temps, ce produit naturel va vous changer des shampoings du commerce qui n’en finissent pas de mousser. Persévérez, même si cela déroute au début, après 3 semaines vous commencerez à voir la différence et à apprécier combien il est bénéfique à vos cheveux
Ma texture de cheveux :
Longs, raides, colorés un peu épais, plat sur la longueurs, racines grasses et pointes sèches, parfois fourchues.

Ma recette :
25cl de shampoing - 25 cl d’eau minérale - 1cuil café d’huile de jojoba – 10 gouttes d’huile essentielle de Thea tree - 10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose - 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre de virginie - 10 gouttes d’huile essentielle de lavande - 10 gouttes d’huile essentielle de santal 

Le résultat :
Impressionnant : un cheveux très doux et non gras, facile à coiffer, une ultra brillance. Je suis convaincue 
Le lendemain : les cheveux brillent toujours, et sont toujours faciles à coiffer.

  
La lotion de rinçage : 

2 verres de vinaigre de cidre - 2cuil soupe d’huiles essentielles appropriées à votre casMélangez les ingrédients dans un flacon de 50 cl : laissez reposer 4 jours
Au moment de l’utilisation : versez ½ verre de produits par litre d’eau chaude. Rincez les cheveux en utilisant une bassine afin de recueillir la lotion qui s’égoutte de votre tête pour renouveler si nécessaire.


                                                                 

L’après shampoing :
 

Si besoin : 
Pour tous types de cheveux (sauf cheveux gras)1 jaune d’œuf battu - 1cuil café de glycérine - 2 gouttes d’huile de ricin -2 gouttes d’huile essentielles de romarin - 2 gouttes d’huile essentielle de lavande - lait en poudre

Mélanger le tout, ajouter le lait en fin de préparation pour obtenir une crème onctueuse.
Massez doucement les cheveux avec ce produit, laissez agir 10 minutes, rincez avec la lotion

Pour cheveux gras
2cuil soupe d’eau de vie - 1cuil café de miel liquide – 1 œuf battu - 2 gouttes d’huile essentielle de lemon-grass -2 gouttes d’huile essentielles de romarin - lait poudre
Mélanger le tout, ajouter le lait en fin de préparation pour obtenir une crème onctueuse.
Massez doucement les cheveux avec ce produit, laissez agir 10 minutes, rincez avec de l’eau tiède

                                                              

Lotion de coiffage :
 

2cuil à café d’huile de lavande - 2cuil café d’huile essentielle de romarin- 1/2cuil café d’huile essentielle de géranium - 1/2cuil café d’huile de jojoba (cheveux gras) ou 1/2cuil café d’huile essentielle de genièvre (pour tous les autres types de cheveux)On mélange, on agite fortement
A utiliser entre deux shampoing, les huiles essentielles non grasses seront absorbées, vous retrouverez une chevelure brillante et souple.

_________________

 

Shampoing a usage fréquent : HE d'orange

            "      antipelliculaire : HE lavande et Romarin

            "      nutri réparateur : HE ylang ylang

            "      démélant : HE Bois de Rose

 

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La fibromyalgie

La fibromyalgie

Posté par solang7 à 08:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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