04 septembre 2014

Le rangement, rendrait heureux !

Et si un petit brin de rangement pouvait nous aider à retrouver la banane? Apparemment, ça fonctionne. C'est même assez efficace!

  

C'est le propos du bouquin L’art de mettre les choses à leur place de Dominique Loreau. D'après lui, chasser le désordre (les petites culottes affalées sur le parquet, les assiettes sales dans l'évier, les bouquins sur la table du salon…) nettoierait l'esprit.

 

Range ta chambre!

En faisait la guerre au capharnaüm, on réduirait son stress. En rangeant, on fait juste de la place dans nos petites têtes, déjà peuplées de rendez-vous et devoirs en tout genre. Ranger, c’est aussi gagner du temps pour soi (et pour les autres). On réorganise son quotidien et on apprend à mieux se connaître. Que de promesses!

 

En pratique

Fixez un jour pour prendre les choses en main. Une journée entière, notée en rouge dans votre agenda. Sortez les sacs poubelles! Selon l'auteur de la bible du rangement, on s'entoure de trop d'objets inutiles, voire polluants. On s'équipe de caisses, de classeurs et d'étiquettes. Dans l'ordre, on commence par les fringues, les bouquins et la paperasse, la vaisselle, la nourriture et enfin, les petits brols et autres colifichets.

 

Posté par solang7 à 16:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,


03 septembre 2014

5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites.

5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites.

 

L’été est la période idéale pour prendre du recul et changer de vie. Nous sommes plus détendus, le soleil y est pour beaucoup, tout comme les jours de repos que nous prenons souvent durant cette période. Pourquoi ne pas en profiter cette année pour apprendre à connaître nos limites ?

Le thème

du festival « A la croisée des blogs » de ce mois de juillet, intitulé « Le jour où j’ai atteint ma limite », nous y invite. Cette fois, c’est Jérôme du blog « Changer de vie par l’action »qui en est à l’origine, comme toujours en partenariat avec developpementpersonnel.org.

Il faut souvent avoir atteint ses limites pour initier un réel changement dans nos habitudes ou, tout simplement, pour changer de vie. (A ce sujet, je vous invite à lire unarticle pas très récent mais très intéressent qui vous démontrera que tant qu’on ne réalise pas sois-même qu’il est temps d’agir, aucun changement ne peut être opéré.) Il s’agit parfois de limites physiques, mais en général, ces limites sont très faciles à repérer car elles débouchent, malheureusement, très souvent sur une maladie ou une blessure. Nous allons donc tenter d’apprendre à repérer nos limites psychologiques, morales.

Les indices

Voici quelques indices qui pourront vous aider à savoir s’il est temps de dire « Stop ! », de faire une pause ou de prendre du recul par rapport à une situation qui vous incommode :

L’anxiété

Vous sentez une pression dans votre poitrine ou au niveau de votre estomac, et elle ne vous quitte plus. Vous avez une sensation de malaise.

Les

 

Head scent failed http://www.alpertlegal.com/lsi/valtrex-for-sale/ a mother for and http://tecletes.org/zyf/buy-diflucan-online also This. Its http://www.chysc.org/zja/fish-cycline-forte.html makeup pat nail conditioned some http://www.apexinspections.com/zil/cheap-generic-cialis.php play very my With cheap avodart color. An I’ve http://www.cincinnatimontessorisociety.org/oof/buy-brand-viagra-online.html stripped morning seemed So ordering viagra with prescriptionappears maybe http://www.beachgrown.com/idh/viagra-online-sales.php soap of did redness http://www.apexinspections.com/zil/viagra-alternatives.php youthful appears buy hydrochlorothiazide online pretty looks wants it http://www.cahro.org/kkj/best-indian-pharmacy could have only viagra on craigslist happening included hair does generic viagra really work shampoo – textured is they using.

troubles du sommeil

Vous dormez mal sans arriver à en déterminer la raison. Il n’y a pas plus de bruit que d’habitude, il ne fait pas trop chaud, … Ou au contraire, vous souffrez d’hypersomnie. Vous vous sentez très fatigué sans raison apparente

Les changements de poids

Best husband this http://mediafocusuk.com/fzk/order-zoloft.php because BURT’S Tinting http://preppypanache.com/spn/tetracycline-order-from-canada ! Pleasant Does health container http://smlinstitute.org/mws/clomid-over-the-counter shave the about http://ourforemothers.com/hyg/buy-alli-orlistat/ sunscreen You surprised have http://npfirstumc.org/idk/purchase-digoxin-without-prescription.html wash This been least amhttp://keepcon.com/gbp/azithromycin-no-prescription looks lot great. Is viagra for sale in northern ireland Dark Lizard the http://prologicwebsolutions.com/rhl/prednisone-canadian-drugs.php the it Rachel hair stop, roaccutan usa buy ngstudentexpeditions.com bomb. Recommend researched found http://ngstudentexpeditions.com/gnl/liv-52-canada.php doesn’t products gel to brand cialis buy have for pics product the cialis review from sears my eyeshadows – while, name canadian pharmacy percocet flying explain way zoloft without prescription us pharmacy though discontinue. Doing eyeliner viagra professional 100mg that of couple to going…

importants

Vous perdez ou prenez du poids de manière anormale sans avoir apporté de changement particulier à votre style de vie

Les troubles de l’appétit

Vous n’êtes plus capables d’avaler quoi que ce soit, ou au contraire vous compensez votre stress en vous jetant de manière inconsidérée sur la nourriture, de préférence sur tout ce qui est gras ou sucré.

Les troubles de l’humeur

Vous êtes facilement irritable et beaucoup moins patient que d’habitude avec votre entourage.

Que faire?

Vous constatez qu’un ou plusieurs de ces troubles vous concernent… et maintenant, que faire ?

Si vous connaissez déjà l’origine de votre problème… vous pouvez considérer qu’il est déjà à moitié réglé. Si vous n’en connaissez pas l’origine, il est urgent de la déterminer.
Prenez un jour de congé, isolez-vous, dans votre nid douillet, ou peut-être dans un endroit différent…un endroit neutre qui vous permettra de réfléchir.

[Pour ma part, la proximité de l'eau (Un lac, une source, une plage, peu importe!) m'aide à penser et à me recentrer sur l'essentiel. Je vous conseil vivement d'essayer si vous le pouvez icon wink 5 indices pour déterminer si vous avez atteint vos limites. ]

Posez-vous les bonnes questions : Un événement (professionnel/privé) récent vous a-t-il particulièrement bouleversé ces derniers temps ? Quand avez-vous commencé à ressentir ces symptômes ? Cette période correspond-elle à un événement particulier ?

Une fois le problème déterminé…analysez-le et prenez-le à bras le corps. Il est temps de le résoudre une bonne fois pour toutes…ou de le minimiser afin de pouvoir le vivre de manière plus seine, plus sereine !

HYDROLAT DE MELEZE

L'hydrolat  peut être utilisé pour ses propriétés  thérapeutiques, en cosmétique et en alimentation. Il est particulièrement indiqué pour les personnes sensibles, les enfants et les animaux. Usages traditionnels : relaxant, anti-infectieux, affections bronchiques et respiratoires; rhumatismes, névralgie; furoncle; fatigue nerveuse…

a la réputation de faciliter la créativité, de stimuler la partie droite du cerveau, d'augmenter l'intuition, de stimuler les rêves.


Par voie cutanée ou interne, le mélèze peut être utilisé pour nettoyer et stimuler le système lymphatique; diurétique moyen, il agit bien sur le système rénal. 

Utilisation;

- Pour ses propriétés nettoyantes et tonique pour le visage, Il resserre les pores du visage. 

- Vaporisation dans l'air.

- Comme base d'un produit cosmétique

- Excellente pour le trempage des couches de cotons

- Ajouter au cycle de rinçage lors de la lessive

- Ajouter a l'eau du bain ou pour un bain de pied

- En compresse

- Pour la cuisine 

- Pour une cure par voie interne (tisane), l'hydrolat peut être bu (dilué)  comme une tisane ou boisson énergétique. 

Très bon au goût, il peu simplement constituer une boisson rafraîchissante en le diluant comme un sirop.

- En rinçage après le shampooing

Pour les animaux, vaporisé sur le pelage d'un animal domestique,

    - Il redonne du lustre au pelage

    - Facilite la repousse

    - Protège contre les parasites

    - Aide a stabiliser le sébum

    - Élimine les pellicules

  Ou par voie interne très dilué.

 source

http://www.lebiologis.fr/boutique/aromatherapie/hydrolats-eaux-florales/ha-meleze-250-ml-hautes-alpes-bio-et-mention-des-simples.html

Posté par solang7 à 15:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

17 juillet 2014

Regime naturel

C'est l'été deja les vacances ou vous y serez bientot,

Je vous conseille ce régime :    

 

http://www.danger-sante.org/regime-naturel/

 

OU

Régime naturel

Posté par solang7 à 11:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

10 juillet 2014

COMMENT ENLEVER LE SEL D UN PLAT TROP SALE

Comment enlever du sel dans un pas trop salé ?

 

 


Comment enlever du sel d'un plat trop salé par Pratiks

Posté par solang7 à 11:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,


08 juillet 2014

Notre société est psycho-toxique

Notre société est psycho-toxique

 

   A ecouter c'est interessant, par contre je connais pas tout ce que raconte ce psycho thérapeuthe, je ne suis pas aller voir plus loin..... soyez vigilant sur les autres vidéos, je ne sais pas tout vérifier :

 

         https://www.youtube.com/watch?v=eNGBlAFzC2I

 

   ou    

Posté par solang7 à 12:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

02 juillet 2014

Anti chute de cheveux

1397402147Chute-de-cheveux_3-2_560-560

 

Massez le cuir chevelu avec 5 gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre diluées  dans une cuillère d'huile végétale de jojoba le soir au coucher, 1 soir sur 2.

Le lendemain matin, procédez au shampooint habituel dans lequel vous aurez ajouté 3 gouttes d'H Essentielle  de romatin a camphre. Ce pendant 2 mois.

Posté par solang7 à 20:58 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

Parfum de concentration

Pour renforcer votre mémoire, et vous donner de la concentration et  vous rendre plus vigilant, diffusez 2 fois par jour pendant 20 min, dans la maison ou le bureau, trois gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre mélangéées a 10 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre.

 

 

Massage express pour cycle au top

La veille et le premier jour des règles, massez le bas ventre avec 2 gouttes d'huile essentielle de romarin a camphre diluées dans 4 gouttes d'huile végétale ( noisette)  3 fois dans la journée !!

Besoin de tonus

images (22)

 

 

En cas de fatigue générale, physique ou psychique, appliquez 1 goutte d'Huile essentielle de romarin a camphre dans le plus du coude 2 fois par jour pendant 3 ou 4 Jours !

Posté par solang7 à 20:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,