Gommages et masques a faire soi même : soin de beauté

Une application dans les règles de l'art  : 

Un masque doit toujours être appliquée sur un peau parfaitement démaquillée, propre et sèche. L'idéal est de réaliser un gommage doux juste avant son application, pour cela il existe également des recettes naturels. Le gommage ôte l'excès de cellules mortes et nettoie en profondeur la peau. Vous décuplez ainsi l'efficacité des soins que vous appliquez par la suite, masques, crèmes de soin etc. 

Une fois votre peau nettoyée, appliquée votre masque en plusieurs couches successives, en évitant le contour des yeux. Faites s'en bénéficier votre cou et pourquoi pas votre décolleté (sauf pour les masques purifiants qui ne sont pas adaptés à la peau fine du décolleté) 

Pendant le temps de pose détendez-vous et profiter de ce moment pour vous destresser et vous reposer un peu. 

Rincer votre masque à l'eau claire, une lotion, une infusion, ou lait. Sécher immédiatement votre peau puis appliquez une crème de soin hydratante. 

Jetez l'excédent de préparation, ne le gardez surtout pas pour une prochaine utilisation ! 

 

Si vous ne deviez faire qu'un seul soin par semaine ce serez sans hésiter celui-ci ! le gommage n'a pas son pareil pour nettoyer la peau, prévenir les imperfections, raviver le teint, ôter la grise mine, activer le renouvellement cellulaire et multiplier l'efficacité de vos produits de beauté. 

Un gommage par semaine est suffisant, toutes les 2 semaines pour les peaux les plus sèches et sensibles, et maximum tous les 5 jours pour les peaux très grasses. Le but d'un gommage est de nettoyer la peau, non de l'irriter, alors on y va en douceur ok ? 

Je vois souvent dans les gommages maison l'utilisation de Sel ou de sucre, mais je vous conseil levivement de réserver ces ingrédients à vos gommages corporels. Les grains de sucre ou de Sel, de part leur taille et leur forme, sont trop agressifs pour la peau du visage, plus fine que celle du corps. 

Tous les gommages pour le Visage peuvent être appliqués sur le Corps mais le contraire n'est pas valable ! 

Appliquez votre gommage sur une peau propre, légèrement humidifiée, massez en douceur en évitant le contour des yeux, puis rincez abondamment. 

Gommage douceur à l'amandes ou à la Noix de coco 
Mélanger 1 Cuillère à soupe de poudre d'amandes ou de Noix de Coco Rapée à 1 Cuillère à soupe de Yaourt. 
Le Yaourt contient de l'acide lactique qui nettoie naturellement la peau, la poudre d'amandes ou de Noix de coco éliminent en douceur les cellules mortes. 

Gommages aux Flocons d'Avoines
Passez au mixeur ou au moulins à café 2 Cuillère à soupe de flocons d'avoine, rajoutez 2 Cuillères à soupe de Yaourt. 

Gommage gourmand à la Fraise
Mixez ou écrasez quelques Fraises, rajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et une cuillère à café de Miel. les Acides de Fruits contenus dans la Fraise et les pépins vont vous aidez à vous débarrassez des cellules mortes. Vous pouvez rajouter un peu de poudre d'amandes ou de Noix de coco pour augmente l'effet gommant. 

Gommage peeling aux Fruits Rouges & agrumes
Écrasez 2 ou 3 Fraises (ou framboise), ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de Jus d'orange (ou de pamplemousse). Appliquez sur le visage, laissez agir 5 minutes puis massez très légèrement avant de rincer abondamment. 
Les Acides de Fruits contenu dans les fruits agissent comme un peeling naturel. Ce masque est déconseillé aux peaux sensibles car il peut être irritant. 

Quelques idées de Masques 100 % Naturels :

 

Masque à la Banane ou à l'avocat
Écrasez une petite banane ou un demi avocat bien mûr (ou pourquoi pas un mélange des deux !), ajoutez 2 Cuillère à soupe de Crème Fraîche épaisse et 1 Cuillère à soupe de Miel. Laissez agir 20 à 30 minutes.
La Banane tout comme l'avocat est riche en vitamines, ce sont ingrédients de choix pour vos masques maison. Pour un masque express on peut se contenter d'appliquez de la banane ou de l'avocat réduit en purée directement sur le visage ! 

La Banane ou l'Avocat sont parfaits pour réaliser des masques capillaires (voir "Masques Maison pour les Cheveux") 

Masque Ultra Nutritif à Banane/Avocat
Reduire en purée un avocat, ajoutez 2 Cuillères à soupe d'Huile d'Olive ou de germe de Blé puis appliquez sur le Visage 20 à 30 minutes. Essuyez simplement le surplus à l'aide de cotons humides. Idéal avant d'aller se coucher ! 

Masque Avocat Citron
Reduisez en purée un  avocat puis rajoutez le jus d'un demi citron et 1 cuillère à café de Crème fraîche. Laissez agir 15 minutes puis rincez. Un masque parfait pour nourrir la peau et illuminer le teint !

Mayonnaise Nutritive
Mixez un Jaune d'œuf avec une Cuillère à soupe d'Huile d'Olive, ajoutez une cuillère à soupe de Germes de Blé ou de Levure de Bière en paillettes si vous en avez. Laissez agir 20 à 30 minutes.
Le Jaune d'œuf est riche en matière grasse, les Germes de Blé et la levure de Bière sont très riches en vitamines du groupe B, excellentes pour la peau.

Masque de la ruche à l'œuf
Battez un jaune d'oeuf avec 1 Cuillère à soupe de Miel et 1 cuillère à soupe de grains de Pollen. Laissez agir 20 minutes. Le Miel et le Pollen vont adoucir et gorger la peau en vitamines et Minéraux. Si vous êtes allergique au Pollen ce masque n'est pas pour vous  

Masque au lait Concentré
Mélangez 2 Cuillères à soupe de Lait concentré non sucré avec 1 cuillère à soupe de Crème fraîche épaisse ou de Yaourt nature. Appliquez ce masque 20 minutes puis ôtez l'excédent, il n'est pas nécessaire de rincez ce masque. 
Vous pouvez lui rajouter une cuillère à café de Miel, dans ce cas là il sera peut être nécessaire de le rincez. 

Masque Hydratant au concombre
Écrasez la chair d'un 1/4 de concombre et mélangez avec 2 cuillères à soupe de Yaourt. Laissez agir 20 minutes puis essuyez pour ôter l'excédent.

Masque nourrissant au chocolat
Mélangez 2 Cuillère à soupe de Cacao en poudre non sucré avec 1 cuillère à soupe de Crème Fraîche et 1 Cuillère à café d'Huile Végétale (Olive, Amandes Douces, Germe de Blé...). Laissez agir 20 à 30 minutes. 

Le Masque Gourmand au Chocolat de Mariejoe
1 Cuillère à soupe de Poudre d'Amandes, 1 Cuillère a soupe de Poudre de Cacao BIO, 3 Cuillères à café de Yaourt Nature, 1 Cuillère à café de Miel d'acacia 

Voir la recette originale ici, avec les explications de Mariejoe 

 

Masque Purifiant au Chocolat
Mélangez 2 cuillères à soupe de Cacao en poudre non sucré avec 2 Cuillère à café d'Argile* en poudre et 1/2 cuillère a café d'huile d'olive ou de noisette. Délayez dans un peu d'eau, d'Hydrolat ou de Jus d'orange puis Appliquez sur la peau 10 à 15 minutes. 

Masque Doux Purifiant
Mélangez 2 Cuillères à soupe d'Argile* avec 1 cuillère à soupe de Yaourt et 1 cuillère à soupe de Miel. Laissez agir 15 minutes. 

Masque à la Papaye
Écrasez ou Mixez une papaye, et appliquez la pulpe directement sur le visage ! La papaye renferme de la papaïne efficace pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores. 

Masque purifiant à la Tomates
Otez la peau d'un tomates, retirez les pépins puis écrasez-là. Rajoutez 2 cuillères à café de Yaourt nature, puis appliquez sur le visage pendant 20 minutes. 

Masque purifiant aux agrumes
Délayez un peu d'Argile* avec du jus d'orange et de citron, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive puis appliquez sur le visage 10 à 15 minutes. 

Masque à la nettoyant & revitalisant Levure de Bière
Délayez de la 2 Cuillères à soupe levure de bière en paillette dans un peu d'eau tiède (ou de lait ou  une infusion de plantes), laissez gonfler 20 minutes puis rajoutez 1 Cuillère à soupe d'Argile*, 1 cuillère à café de Miel. 

Masque Nettoyant à la Spiruline
Mélangez 1 cuillère à soupe de Spiruline en poudre avec 2 Cuillères à soupe d'Argile* et un cuillère à café d'Huile d'olive (ou de noisette, de Melon, ou de jojoba). Délayez le tout avec un peu d'eau, d'hydrolat (eau d'hamamélis par exemple ou de Rose), de lait . Laissez agir 20 minutes puis rincez. 

Masque Nettoyant à la Farine de Pois Chiche
Diluez 2 cuillères à soupe de Farine de Pois Chiche dans un peu de jus de citron, ajoutez 1 cuillère à café de Yaourt Nature. Laissez agir 15 minutes puis rincez. 

* Il existe plusieurs sorte d'Argile (Blanche = Kaolin, Rouge, Jaune, Verte) choisissez-la selon votre type de Peau
Argile Blanche = La plus douce, tout types de peaux même sensibles
Argile Rouge = Teints Ternes, Peaux fatiguées
Argile Jaune = Peaux impures, Peaux mixtes à grasse
Argile Verte = la plus absorbante, Peaux très grasses, acnéiques 

 

Masque Tonifiant à la Fraise
Battez en neige un blanc d'œuf, écrasez 2 ou 3 Fraises et mélangez le tout. Laissez agir 20 minutes puis rincez. 

Masque bonne Mine au jaune d'œuf
Mélangez un Jaune d'oeuf avec 3 cuillère à soupe de Jus d'Orange. Laissez agir 20 minutes puis rincez. En plus de donner bonne mine ce masque hydrate et nourrit la peau grâce au Jaune d'œuf ! 

Masque "Bronzant"
Mixez une petite carotte avec 2 Cuillère à soupe de Jus d'Orange et 1 cuilère à soupe de Miel. Appliquez sur le visage et le cou, laissez agir 15 minutes puis rincer avec une infusion de Thé tiède. Avec cette recette plus besoin d'autobronzant ! 

Masque Tonifiant & Anti-age aux Raisins
Mixez quelques grains de raisins avec 1 cuillère à soupe de Yaourt ou de crème Fraîche. Laissez agir 20 à minutes puis ôtez l'excédent avec un coton humide. 

Masque "Vert" Tonifiant
Hachez grossièrement à la main ou au mixeur quelques feuilles de menthe, de persil, un petit bout de concombre épépiné.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de Fromage blanc, de crème fraîche ou de Yaourt. Laissez agir 20 minutes.
La menthe rafraîchit le teint et purifie, le persil véritable cocktail de vitamines (vitamine C principalement) tonifie la peau 

Masque Bonne Mine au Curcuma
Mélangez 1 Cuillère à soupe de Curcuma avec 2 cuillères à soupe de Fromage blanc, de Yaourt ou de crème fraîche. Laissez agir 10 minutes.
Le Curcuma colore naturellement la peau et donne bonne mine. 

Masque "Peau de Pêche"
Écrasez une pêche bien mûre, ajoutez une cuillère à soupe de Yaourt nature,  1 cuillère à café de  Miel et 2 cuillères à café d'Argile Blanche. Laissez Agir 20 minutes
En plus de donner bonne mine grâce à la pêche, ce masque nettoie en douceur grâce à l'argile blanche te au Yaourt Nature. 

Masque au Miel
Appliquez simplement un peu de Miel sur l'ensemble du visage, laissez agir 20 minutes puis rincez abondamment ! 
Ce masque est excellent pour retendre les traits. Si vous avez des Huiles Essentielles comme celle de Lavande Vraie, Géranium Rosat, Bois de Rose, carotte ou Palmarosa vous pouvez en rajoutez 1 goutte à votre masque. Je vous rappelle que les Huiles Essentielles doivent être utilisées avec précautions. 

Astuces & Conseils 

Choisissez toujours pour vos préparations des ingrédients de première qualité ou issus de l'agriculture BIOLOGIQUE, Fruits & légumes frais non traités ou BIO, Huile
Vierge de première pression à froid, etc.

Pour vos masques oubliez les produits laitiers allégés et 0% . Utilisez des Yaourts aux lait entier, de la crème Fraîche épaisse etc. Les matières grasses contenues dans les produits laitiers entier sont excellente pour nourrir la peau !

Si vous trouvez votre masque trop liquide vous pouvez l'épaissir avec un peu d'argile blanche en poudre, de la Fécule de Maïs ou de pomme de Terre ou de la Farine de Blé. 

Pour éviter que vos masques ne coulent trop vous pouvez les maintenir à l'aide d'une gaze(compresses stérile) dépliée et etalée sur votre visage. 

A la moindre sensation de picotements rincez tout de suite à l'eau claire votre masque. 

Ne laissez jamais sécher et craquelé un masque à base d'Argile c'est le meilleur moyen pour déshydrater et agresser votre peau... et ne dites pas que vous l'avez jamais fait  on l'a toutes fait lol !!! 

La plupart des Masque Nourrissants peuvent être simplement ôté à l'aide d'un mouchoir, il n'est pas nécessaire de les rincer. Ainsi votre peau continue à bénéficier des vertus nutritives de votre masque. c'est un soin idéal en guise de crème de Nuit.
par contre les masques nettoyants et purifiants doivent être rincés à l'eau claire afin d'éliminer toutes les impuretés absorbées.